得了腦血栓吃什么好？腦血栓不但影響著患者朋友的健康，而且嚴(yán)重影響著患者朋友的正常工作和生活，所以得了腦血栓一定要積極的治療，同時(shí)患者朋友也要注意飲食，那么得了腦血栓吃什么好呢？下面我們就來(lái)了解一下吧！
腦血栓的飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、腦血栓患者的主食應(yīng)以谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配，粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分，保持碳水化合物供熱量占熱量的55%以上，就是說(shuō)腦血栓患者一定要食用足夠多的碳水化合物。
2、膳食成分中應(yīng)減少飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸(如以人造奶油代替黃油，以脫脂奶代替全脂奶)，使飽和脂肪酸供熱量不超過(guò)總熱量的10%，單不飽和脂肪酸占總熱量的10—15%，多不飽和脂肪酸占熱量的7—10%。
3、腦血栓患者的飲食一定要保持熱量的均衡分配，腦血栓患者的饑飽不宜過(guò)度，而且腦血栓患者應(yīng)該要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，偏食，暴飲食或塞飽式進(jìn)餐，晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的不良習(xí)慣都是要改掉的。
4、在動(dòng)物性食物的結(jié)構(gòu)中，增加含脂肪酸較低而蛋白質(zhì)較高的動(dòng)物性食物，如：魚(yú)、禽、瘦肉等，減少陸生動(dòng)物脂肪，最終使動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝入量占每日蛋白質(zhì)總攝入量的20%，每日總脂肪熱量不超過(guò)總熱量的30%。
小編提示：綜上所述，相信您對(duì)得了腦血栓吃什么好也有了一定的了解，希望對(duì)您能有一定的幫助，得了腦血栓患者朋友出來(lái)積極的治療，一定要注意飲食，這樣才能早日的恢復(fù)健康！
（責(zé)任編輯：zxwq）
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