推拿按摩治療失眠癥的方法有哪些？

(1)點、足、體綜合手法方法：施術者先開天門，即從印堂直上至上星，反復10次，再點按攢竹、魚腰、太陽、四白、迎香、安眠諸穴，約10分鐘，接著用兩手大魚際分抹前額3分鐘，輕抹眼球2分鐘；再接下來是頭兩側足少陽膽經循行區(qū)域，持續(xù)3分鐘。足底按摩：先全足輕揉，擦抹數遍，約3分鐘，再選擇腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、垂體、頭部、甲狀腺、肝區(qū)等反射區(qū)重點按柔10分鐘，最后找出其足底敏感點加強刺激5分鐘。體表穴位點按：神門、內關、足三里、三陰交、心俞、肝俞、脾俞約5分鐘。10天為一個療程，連續(xù)運用三個療程，每兩個療程間隔3天。主治：各種失眠癥(2)按摩七法方法：七種方法分別為抹法(術者雙拇指腹從患者印堂依次分抹至雙太陽穴)、揉眉手法(雙拇指腹點壓印堂穴并沿眉弓向兩側對揉至太陽穴)、抹眼球法(雙拇指點壓睛明穴，然后分別抹上下眼瞼)、壓三經法(先用雙拇指腹從印堂穴壓至百會穴，然后從眉中穴向頭頂壓至百會穴水平，3條直線以次按壓)、點十四孔法(用雙拇指腹從印堂穴依次點壓睛明、迎香、人中、地倉、承漿、大迎、頰車、下關、耳門、聽宮、聽會、翳風、太陽穴，以上各點壓3遍)、掃散法(用一手拇指偏峰推角孫穴，自耳前向耳后直推30次，兩側交替進行)、指疏法(雙手五指指峰從頭正中線快速上下分疏至兩側顳部，反復操作20次后，點壓風池穴，拿頸后大筋、肩井約2分鐘)。最后重復前五種手法3分鐘。共治療6～20次。主治：各種失眠癥。(3)穴位推拿法方法：患者俯臥位，取心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞，用推、柔、按手法?；颊哐雠P位，先推、按、摩膻中、中脘、氣海、疏胸及兩側脅部，按足三里；再按、抹太陽、印堂、上星、頭維、百會?；颊咦?，拿風池、肩井、合谷，搓兩肩至兩脅。日1次，10次為1療程。主治：嚴重失眠癥。(4)頭面部推拿合足底按摩法方法：患者仰臥位，術者先用右手拇指輕揉百會200次，再用雙手拇指由印堂至上星至百會交替推5～6次，共4分鐘；雙拇指自印堂起向內外依次點揉晴明、魚腰、絲竹空、太陽、四白等穴，共3分鐘；患者坐位，術者右手5指均勻張開，中指吸定印堂穴，其余4指對稱吸定魚腰及頭維穴，通過腕關節(jié)及前臂的擺動，均勻地向后擺推，至風池上，并點按風池，反復4～5遍，共5～6分鐘。足底按摩，著重點按腎、膀胱、垂體、頭部、甲狀腺、肝、胃腸、腹腔神經等反射區(qū)，約1.5分鐘。日1次，10次為一療程。主治：各種失眠癥。(5)足部健康法方法：患者仰臥，全身放松5分鐘。取足部必須反射區(qū)：腎上腺、腎臟、腹腔神經叢、排尿管、膀胱、尿道；重點反射區(qū)：腹腔神經叢、三叉神經、小腦、大腦、腦垂體、心、小腸、性腺；輔助反射區(qū)：腎上腺、腎臟、排尿管、膀胱、尿道、頸椎、甲狀腺、眼、胃、肝、肋、骨、淋巴結、肩胛骨、橫膈膜。酌用點、刮、搓、揉、按、拔等手法，重點反射區(qū)按摩2～5遍。每次30分鐘，6次為1療程，連用2～3個療程。主治：頑固性失眠癥。(6)經穴自我按摩法方法：每晚臨睡前用熱水(水溫38℃～45℃)泡腳30分鐘，然后向足趾方向推搓雙側涌泉、三陰交穴各360次。側臥，用足背足心分別推、搓、摩、擦對側涌泉、三陰交穴各100次，然后推、搓、揉、按對側的足背向足趾間皮膚，以局部皮膚熱脹舒適為宜。均治療20次。主治：各種失眠癥。(7)額三線法方法：前額及頭頂前半部，印堂至百會為一線，眉中(雙側)至百會穴為二線。點按時，患者取坐位，術者先將右手掌把住患者腦后枕部，左手拇指指腹開始點按一線，然后再點按二線，每線反復進行3遍，點按時要點點相連，不留空隙，力由輕到重，每線點按時速均為1分鐘左右。平均治療11次。主治：神經衰弱而致的失眠癥。(8)抑制—興奮手法方法：抑制手法要求輕柔連續(xù)，選從印堂開始依次揉攢竹、魚腰、四白、太陽、上星、百會、四神聰、安眠點、風池諸穴，10～15分鐘；抹眼球、分抹前額各2分鐘，按揉頭兩側足少陽膽經等區(qū)域3分鐘，最后按揉曲池、神門、內關、睡眠點、足三里、三陰交8～10分鐘。興奮手法要求相對重、快、短，先依次按揉印堂、百會，振按太陽、風池諸穴3～5分鐘，再用指端叩擊頭皮三經(督脈、膀胱經、膽經)然后拿捏風池、肩井，按揉厥陰俞、心俞、肝俞，最后拍打背部膀胱經，共約4～6分鐘。治療5～41次。主治：各種失眠癥。

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