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老人怎么預(yù)防流行性感冒

發(fā)布時間： 2016-01-04 17:53:17      來源：網(wǎng)絡(luò)
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老人怎么預(yù)防流行性感冒,老人感冒了怎么辦,老人如何預(yù)防感冒。其中又有什么要注意的呢?下面我們就來看看詳細(xì)的解析。

流行性感冒預(yù)防措施

1.堅持開窗睡眠，但窗子不能開得太大，而居室內(nèi)的空氣要新鮮、流通。

2.在室內(nèi)放置一些薄荷油或用米醋熏房間，以凈化室內(nèi)空氣。

3.貫眾是一味具有驅(qū)蟲效果的中藥，將0.5克的貫眾洗凈，放置在水缸或水桶之中，每周換藥一次，可以起到清潔水源的作用。

4.盡量少吃肥甘厚味、大魚大肉等食品，多吃一些能夠防止呼吸道感染的紅皮蘿卜。

5.在感冒的治療上，應(yīng)以辛涼解表、清熱解毒為基本原則。

6.用推拿法來防治感冒，如按揉足三里穴。足三里穴位于外膝眼下3寸(四指寬)、脛骨外側(cè)約一橫指處。推拿時，拇指重按同側(cè)足三里穴，其余4指置于小腿后面與之相對，加重按壓力量，直到局部酸脹為止;而后，再按揉另一側(cè)足三里穴。

老人如何預(yù)防流行性感冒，建議您在感冒初期，可用感冒清沖劑、板藍(lán)根沖劑等。癥狀較重者須去醫(yī)院就醫(yī)。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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