老年人應(yīng)該做好保健工作，這就需要老年人知道生活中哪些物品必不可少。你知道老年人出門必備用品有哪些嗎？老年人要有“三件寶”，既鞋子、馬扎和帽子，這樣老年人就可以健康的快樂(lè)的生活，給生活增添色彩。 耿引循強(qiáng)調(diào)，老人在生活上可以節(jié)省，但買鞋的錢絕對(duì)不能省。子女要盡孝，首先得給父母置辦兩雙好鞋。一般老人“外出鞋宜緊，居家鞋宜寬”。出門時(shí)穿的鞋要合腳，能隨時(shí)調(diào)節(jié)肥瘦，以系帶或有粘扣的為佳。老人足弓多有塌陷，鞋應(yīng)有矮跟或坡跟，一般在二三厘米左右為佳。鞋底的厚薄很有講究。鞋底太薄，南方潮濕容易返潮，會(huì)使寒氣從腳侵襲人體。太厚，鞋子又重又硬，穿著不方便。鞋面要透氣，經(jīng)濟(jì)條件好的人可以買純皮鞋。 帽子是人們四季的必備品。有了它，夏季能遮陽(yáng)防曬，冬季能保暖御風(fēng)。挑帽子，應(yīng)以輕便、保暖性好為宜。夏季可以選擇棉布的、有帽檐的涼帽。冬季最好選擇毛線、呢絨等材質(zhì)的帽子，或者穿有帽子的羽絨服。 隨身帶個(gè)可折疊的馬扎，是考慮到了老人的體力。老年人體質(zhì)弱，不適合長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，需要隨時(shí)休息，隨身帶馬扎，能滿足這個(gè)需求。清朝文學(xué)家、養(yǎng)生家曹庭棟高壽而終，其養(yǎng)生著作《老老恒言》就對(duì)這一做法贊譽(yù)有加。 以上就是康路網(wǎng)小編介紹的老年人出門必備用品有哪些，這些物品都有助于老年人的身體健康，所以老年人要常備上述物品，為自己的生活負(fù)責(zé)。
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