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不同性格老人的養(yǎng)生方法(1)

發(fā)布時間： 2016-01-04 17:58:23      來源：阿里醫(yī)藥
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老人養(yǎng)生方法根據(jù)性格會有所不同。選擇適合自己的養(yǎng)生方法不能忽視自己的性格特征，會對健康更有益。下面為您介紹四種性格的養(yǎng)生方法。&nbsp

老人養(yǎng)生方法根據(jù)性格會有所不同。選擇適合自己的養(yǎng)生方法不能忽視自己的性格特征，會對健康更有益。下面為您介紹四種性格的養(yǎng)生方法。

抑郁型性格要開闊胸襟 這種人不足之處是性格內(nèi)向，遇事憂慮，要改變這種性格重在培養(yǎng)自己開闊、豁達的胸懷。多參加些積極向上、娛樂性較強的活動。最好多參加些適度的體育活動和輕體力勞動。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 養(yǎng)生方法 老人養(yǎng)生

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