老年人由于消化系統(tǒng)功能下降,所以在飲食上要注意講究,做好飲食保健,了解哪些食物能吃,哪些食物不能吃。早餐是非常重要的,老年人早餐一定要吃好。那么,老年人早餐不能吃的食物有哪些呢?下面就聽(tīng)聽(tīng)小編的介紹吧。
老年人早餐不宜吃的三類(lèi)食物: 1、老人早餐禁忌——甜食類(lèi) 甜食含糖量高,如果攝入糖過(guò)多,可引起肥胖,由于多余的糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為脂肪,因此還可引起無(wú)機(jī)鹽缺乏。
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