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促進(jìn)老年人食欲大開的食物(1)

發(fā)布時間： 2016-01-04 17:59:37      來源：康路網(wǎng)
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老年人要注意飲食保健，才能健康長壽，老年人應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些健康飲食的方法，了解一些營養(yǎng)的搭配，這樣才能吃出健康。冬季老年人一定要調(diào)理食欲，這樣才能保證飲食健康。那么，促進(jìn)老年人食欲大

老年人要注意飲食保健，才能健康長壽，老年人應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些健康飲食的方法，了解一些營養(yǎng)的搭配，這樣才能吃出健康。冬季老年人一定要調(diào)理食欲，這樣才能保證飲食健康。那么，促進(jìn)老年人食欲大開的食物有哪些呢？下面就聽聽小編的介紹吧。

一、勾芡淋汁好味道。 老年人的飲食應(yīng)該以少鹽少糖為原則，這樣勾芡，既唯美也好看，這樣就可以增加老年人的食欲。 二、代糖代鹽保健康。 以代糖、代鹽取代白糖和食鹽，也是一種既可滿足美食欲望，又不會威脅身體健康的好方法，其法也適用于有糖尿病的老人。此外，也可采用低鈉鹽和低鹽醬，不過腎功能較差的老人則不適合。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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2016-01-04 17:59:37