隨著年齡的增長，老年人的各器官功能都逐漸退化，大腦也開始衰退，導致記憶力下降。老年人記憶力下降可能是老年癡呆的前兆。所以，掌握科學的護腦方法很關鍵。那么，如何改善老年人記憶力下降呢？下面小編為大家介紹幾種改善老年人記憶力下降的方法。
集中一事法 把注意力集中在想要記住的事情上，然后賦予它的意義。我們如果曾把注意力集中于某件事情上，那么，無論我們是否想記住這件事，都必定能記得住。比如我們容易記住廣告歌訣，它總是伴隨喧鬧、俗麗的廣告播出，還運用了押韻與音樂，有助于記憶。把枯燥無味的事物簡單地組織起來能幫助記憶;又如雜亂無章的貨單，可將其內容分門別類，設法減少須記事項的數(shù)目。
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