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白內(nèi)障老人自我護(hù)理方法(1)

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-14 11:00:51      來源：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)
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白內(nèi)障是老年人中常見的眼疾，白內(nèi)障會(huì)影響老年人的視力，甚至導(dǎo)致老年人變盲。但是，對(duì)于白內(nèi)障初期、中期的老年人來說，通過一些自我保健方法更為重要。以下是老年性白內(nèi)障的護(hù)理方法。

白內(nèi)障是老年人中常見的眼疾，白內(nèi)障會(huì)影響老年人的視力，甚至導(dǎo)致老年人變盲。但是，對(duì)于白內(nèi)障初期、中期的老年人來說，通過一些自我保健方法更為重要。以下是老年性白內(nèi)障的護(hù)理方法。

1、避免過度視力疲勞。用眼應(yīng)以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢(shì)，距離、光源是否充足等。每用眼一小時(shí)左右，讓眼放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動(dòng)、望天空或遠(yuǎn)方等，使眼得到休息。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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