現(xiàn)在很多房間專修都需要安裝很多燈，吊燈、射燈、地?zé)羟擅畲钆洌桃庵圃烀靼岛蜕实膶?duì)比來烘托室內(nèi)的格調(diào)。但是，我們?cè)谧非竺利惖耐瑫r(shí)還要追求健康。老年人的居住環(huán)境最好不要有那么多的燈。
對(duì)此，專業(yè)人士提醒說：“明暗對(duì)比強(qiáng)烈的燈光并不適合老年人，特別是五光十色的光源，不僅會(huì)導(dǎo)致老人眼花、摔倒，還容易引起老人突發(fā)心腦血管疾病。”由于燈光明暗對(duì)比強(qiáng)烈或顏色過于明艷，很容易引起老人情緒的變化和波動(dòng)，進(jìn)而刺激腦神經(jīng)。這對(duì)于心腦血管脆弱的老人來說，容易突發(fā)心腦血管疾病。因此，在有老人居住的環(huán)境里，應(yīng)盡量使用色彩單一、燈光平穩(wěn)的光源，并且不要留下照明的“死角”。
雖然老人居住的環(huán)境不宜用明暗對(duì)比強(qiáng)烈和五光十色的燈，但多光源的照明對(duì)老年人來說還是很有必要的，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，人體的眼角膜、晶狀體、玻璃體等屈光間質(zhì)透明性下降，瞳孔縮小，使進(jìn)入眼內(nèi)的光線減少，因此就需要多光源來提高室內(nèi)的照明度數(shù)，這樣才能看得清楚，只是這些光源的色彩要單一。
需要注意的是，老人用的臺(tái)燈亮度也應(yīng)與室內(nèi)亮度匹配。除了桌面的直接燈光，還需附加室內(nèi)環(huán)境的其它照明，屋子里多開一兩盞燈，避免視線在閱讀物與環(huán)境的明暗之間來回轉(zhuǎn)換適應(yīng)，引起老年人的視疲勞。
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