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老人吃蘋果增強記憶力(1)

發(fā)布時間： 2016-01-14 11:01:49      來源：鳳凰健康
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什么是自體免疫性肝炎
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老年人應該多吃水果，特別是春季氣候干燥，春風大，老人要補充水分。專家發(fā)現(xiàn)，老年人多吃蘋果對身體好。防止便秘蘋果中含有豐富的有機酸，有機酸可增加腸蠕動，對緩解

老年人應該多吃水果，特別是春季氣候干燥，春風大，老人要補充水分。專家發(fā)現(xiàn)，老年人多吃蘋果對身體好。

防止便秘蘋果中含有豐富的有機酸，有機酸可增加腸蠕動，對緩解便秘有一定作用。蘋果中的纖維素也可疏通大便。

治療腹瀉蘋果中含有的果膠可有效抑制腸道的異?；顒樱哂惺諗孔饔茫誓苤委煾篂a。將蘋果洗凈、去皮、去核，搗爛成泥，一天4次，每次100克。1周歲以下的小兒可服蘋果汁，每次半湯勺，每日3次。急性結(jié)腸炎患者，吃些蘋果絲，有較好收斂作用。

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（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 心血管病

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