血糖達(dá)標(biāo)是預(yù)防眼病關(guān)鍵
由于糖尿病視網(wǎng)膜病變早期可能沒有癥狀或疼痛感,在疾病進(jìn)展之前視力也可能完全沒有變化。因此,糖尿病眼病重在預(yù)防:積極有效地控制糖尿病,使空腹和餐后血糖均接近正常水平,糖化血紅蛋白控制在7%以下,是防治糖尿病視網(wǎng)膜病變的基本措施。
糖尿病發(fā)病時間越長,眼部損害會越嚴(yán)重。對于多年糖尿病史的老糖友而言,不僅要控制好血糖,血壓和血黏度也需要在正常范圍內(nèi)。
糖友如何“明亮”過冬
1. 眼部也要保暖。糖尿病患者抵抗力較低,冬季都會特別注意保暖,但往往卻忽視了面部的防寒。糖友出門之前,可以按摩一下眼部周圍;出門時,別忘帶上松緊適宜的帽子和口罩,盡量不要走在風(fēng)口處。
2. 保證每日飲水量。冬季本來就干燥,需要多喝水。對于糖友而言,充足的水分不僅能使眼睛保持濕潤,也能預(yù)防皮膚病變和腎臟問題。
3. 睡前可適當(dāng)敷眼。晚上睡覺前,糖友們可以用熱水打濕毛巾,對眼部進(jìn)行溫敷。溫敷前一定要用溫度計或讓家人試試水溫。雖然蒸汽敷眼也是一種辦法,但為防止意外,糖友不宜使用。
如果通過以上的方法,糖尿病引起的眼疾還是沒有得到及時緩解的話,一定要及時就醫(yī),以免耽誤病情。