食療可緩解老年性皮膚瘙癢癥

不少老人一遇到干燥季節(jié)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)不適，主要表現(xiàn)為瘙癢，尤其是后背部分比較明顯，其實(shí)這就是老年性皮膚瘙癢癥的表現(xiàn)，有什么好辦法可以緩解這個(gè)問(wèn)題？其實(shí)通過(guò)相關(guān)食補(bǔ)是可以達(dá)到這個(gè)效果的，趕緊來(lái)看看吧。

老年性皮膚瘙癢癥，醫(yī)學(xué)上叫做老年性干性皮膚瘙癢癥，這種病癥主要發(fā)生在氣候干燥的秋冬季節(jié)。有些老年人一到秋冬季節(jié)就感到皮膚瘙癢，一直癢到第二年的四五月份，待天氣轉(zhuǎn)暖后才逐漸恢復(fù)正常。瘙癢的主要部位在脊背處，這種病癥發(fā)生的主要原因是皮膚萎縮、退化、干燥以及皮膚神經(jīng)功能失調(diào)。其次是某些內(nèi)衣和外界溫度的突然變化對(duì)皮膚產(chǎn)生的刺激所致。本病的瘙癢多呈陣發(fā)性，每于睡前加重，因劇癢而瘙抓，皮膚可出現(xiàn)抓痕、血痂、苔化、色素沉著等繼發(fā)性損害?；加忻谀蛳到y(tǒng)疾病或內(nèi)分泌功能障礙等疾病的老年人，更易發(fā)生此類疾病。

中醫(yī)認(rèn)為，老年人氣血虧虛，血虛生風(fēng)，或氣滯血淤，肌膚失養(yǎng)，故見(jiàn)瘙癢。

血虛風(fēng)燥型主要表現(xiàn)為瘙癢伴面色蒼白、唇甲不華、心悸失眠、神疲懶言、飲食減少、舌質(zhì)淡、脈細(xì)弱。當(dāng)以補(bǔ)養(yǎng)氣血，祛風(fēng)止癢為治，可選用下列粥療方：

歸脾粥：黨參、白術(shù)、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、茯苓各10 克，大棗5 枚，甘草5 克，生姜3 片，大米50 克，紅糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10 分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時(shí)放白糖，再煮一、二沸即成。此粥每日2 劑，7 天為1 療程，連續(xù)1～2 療程。此粥可補(bǔ)養(yǎng)氣血、祛風(fēng)止癢。適用于皮膚瘙癢、面色蒼白、唇甲不華、心悸失眠、神疲懶言、飲食減少、舌質(zhì)淡、脈細(xì)弱等。

當(dāng)歸養(yǎng)血粥：當(dāng)歸、阿膠、熟地黃、白芍、黨參、黃芪、茯苓、川芎各10 克，炙甘草5 克，大米50 克，紅糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10 分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時(shí)放阿膠、白糖，再煮一、二沸即成。每日2 劑，7 天為1 療程，連續(xù)1～2 療程。其可補(bǔ)養(yǎng)氣血、祛風(fēng)止癢。適用于血虛風(fēng)燥、皮膚瘙癢等。

葛根芩連粥：葛根30 克，黃芩、黃連各10 克，甘草5克，大米100 克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一、二沸即成。每日2 劑，7 天為1 療程，連續(xù)1～2 療程?？汕鍩崂麧?。適用于皮膚瘙癢、口干口苦、大便秘結(jié)或溏薄、小便短黃、舌紅苔黃膩、脈滑等。

老年性皮膚瘙癢癥如何緩解？以上所提到的幾種粥都很不錯(cuò)的。大家可以根據(jù)這幾種食療方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如果情況有所改善，說(shuō)明這些偏方對(duì)你有效，如果效果不理想，那么還是需要就醫(yī)，以上幾點(diǎn)建議希望對(duì)你有所幫助。