骨折是老年人經(jīng)常遭受的一種折磨,通常都是由于撞擊引發(fā)的,但內(nèi)因很有可能是骨質(zhì)疏松,而遭遇骨折后,老人們會(huì)感到十分難過(guò);由于骨量流失嚴(yán)重,造骨功能減退,他們不得不臥床靜養(yǎng)很長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間,這無(wú)形間就埋下了諸多的安全隱患,那么,遭遇骨折困擾的老人應(yīng)該做好哪些預(yù)防工作呢?下面就一起來(lái)看看把!
1、 預(yù)防褥瘡
長(zhǎng)期臥床使局部組織受壓,血液循環(huán)障礙,容易發(fā)生褥瘡。牽引期間,要每2小時(shí)幫助更換體位一次,夜間亦要每3~4小時(shí)更換體位一次。同時(shí)用50%酒精對(duì)受壓部位進(jìn)行按摩,改善局部血液循環(huán),以預(yù)防褥瘡發(fā)生。
2、 預(yù)防便秘
病人一定要注意飲食調(diào)節(jié),多吃新鮮蔬菜及含纖維素多的食物,保持每1~2天排便一次,如果3~4天未解大便,可給予緩瀉藥如潤(rùn)腸丸等,如果有便秘習(xí)慣者,要進(jìn)行日常生活調(diào)治,每日清晨空腹喝一小杯淡鹽水,每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水,這樣堅(jiān)持下去,可使便秘逐漸消失,保持大便通暢。
3、 預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮
臥床期間要保持適當(dāng)?shù)拇采线\(yùn)動(dòng)鍛煉,預(yù)防肢體廢用性萎縮及關(guān)節(jié)攣縮。此外,要注意保持各關(guān)節(jié)功能位置,特別是患肢應(yīng)始終處在功能狀態(tài)下,這樣不至于骨折愈后站立不起來(lái)。
4、 預(yù)防墜積性肺炎
長(zhǎng)期臥床肺活量減小,容易使支氣管分泌物墜積于肺底,若合并感染則將引起墜積性肺炎。因此,在幫助老人翻身時(shí),同時(shí)還要幫助拍背,并鼓勵(lì)老人作深呼吸增加肺活量,便于痰液排出,保持呼吸道通暢,防止肺炎發(fā)生。此外,老人臥室要保持空氣新鮮,定時(shí)通風(fēng)換氣,也有利于呼吸道清潔。
5、 預(yù)防泌尿道感染
老年骨折病人因臥床大小便需要?jiǎng)e人照顧,害怕麻煩別人而不敢多喝水,結(jié)果很容易引起泌尿系感染,特別是女性病人感染率高。所以,家人要鼓勵(lì)病人多喝水,每日應(yīng)攝入2 000毫升以上水,增加排尿量,清潔尿道,預(yù)防感染。
6、 預(yù)防抑郁癥
骨折后老人生活不能完全自理,需要?jiǎng)e人照顧,長(zhǎng)期臥床容易引起情緒低落,產(chǎn)生抑郁。
老人骨折后肯定是需要長(zhǎng)期靜養(yǎng)的,有道是:傷筋動(dòng)骨一百天嘛!而在老人們靜養(yǎng)的過(guò)程中,一定要當(dāng)心上述這些隱患,及時(shí)做好相應(yīng)的預(yù)防工作,不要等到骨傷養(yǎng)好了卻又留下其他病根,這樣就很傷士氣了。