老人出游要準(zhǔn)備好哪些必備東西

 老年人想要去出游，一定要做好充足準(zhǔn)備。對于必備的東西，一定不能落下，尤其是患病老人，常用藥不能忘。最美不過夕陽紅，老年人生活比較休閑，因此選擇外出旅游是修身養(yǎng)性很好的方法。老人出游準(zhǔn)備工作要做足，那么老人出游必備什么東西呢？

1、老人出游要準(zhǔn)備好日常藥物

1.1、日常藥品

出門在外,可能會出現(xiàn)水土不服,受風(fēng)著涼,頭疼腦熱等各種癥狀,尤其是老年人身體素質(zhì)較差,抵抗力低下,容易受環(huán)境影響。因此老年人出門旅游最好準(zhǔn)備一些日常藥品,以備不時之需。常用的藥品有維生素、感冒藥、腹瀉藥、暈車藥、止痛片、創(chuàng)可貼、防蚊水、清腸丸等等。

1.2、疾病常用藥

高血壓、糖尿病、心臟病等都是常見的慢性疾病,老年人是慢性疾病患病率較高的人群。這一類慢性疾病平時需要靠長時間服藥來控制病情。

因此,老年人出外旅行,旅游必備物品清單里面怎么少得了老年人疾病常用藥呢。老年人要記得隨身攜帶自己平時服用的藥品,旅游過程中要按照醫(yī)囑按時服藥。

2、老人出游要準(zhǔn)備好衣服

2.1、衣物

老年人出門在外更要注意保暖,出門旅行要帶足衣物,根據(jù)天氣情況進(jìn)行增減衣物。老年人旅行時要穿輕便、舒適的衣服,鞋子要柔軟、透氣、合腳。老年旅游時必須多帶些輕便、保暖的衣服,便于增減和替換,還要帶上雨具,以防不測風(fēng)云,使身體受涼感冒。

2.2、帶上手杖

手杖是老年人的“第三條腿”,因此,高齡老人外出旅游時宜帶手杖。

3、老人出游要準(zhǔn)備好日常用品

3.1、傘

老人外出傘是很有必要的,因為有可能遇到下雨天氣,而周圍如果又沒有一個可以躲雨的地方這就麻煩了,老人抵抗能力不好,淋一下雨就可能生一場大病。而且,傘不僅下雨的時候可以用,遇到大太陽的時候也可以派上用場,防止中暑。

3.2、通訊工具

年輕人不可能一直陪著老人,老人如果隨身帶一個手機(jī),家里人就可以隨時聯(lián)系到了,這樣就不必要擔(dān)心老人在外面出了什么意外,怎么還不回家啊,打一個電話就可以知道老人在哪里了。