老人愛跳廣場舞或因心理孤獨 如何排遣心中孤獨

 廣場舞在老年群里中興起，很大一部分原因是它讓老年人重新找到朋友圈，找到自己的寄托。“蒼茫的天涯是我的愛，綿綿的青山腳下花正開……”每當(dāng)華燈初上，全國各地的廣場、公園里都會響起歡歌勁曲，幾十甚至上百位中老年人聚在一起，隨著節(jié)拍跳起廣場舞。簡潔有力的動作、節(jié)奏感強的音樂、平常的大爺大媽，這些普普通通的元素卻讓廣場舞風(fēng)靡大江南北，甚至跳出國門。

有網(wǎng)友爆料稱，繼巴黎之后，中國大媽又將廣場舞跳到了莫斯科紅場，并引來當(dāng)?shù)鼐臁Ｕ掌?，不僅中國大媽跳得興高采烈，還有老外加入其中，引發(fā)網(wǎng)友議論。有網(wǎng)友調(diào)侃說：“大媽們，下一站是白宮還是火星呢？”

隨著廣場舞如火如荼地蔓延開來，一些負(fù)面消息逐漸走進(jìn)我們的視線：震耳欲聾的音樂嚴(yán)重擾民、不同的隊伍因“搶地盤”大打出手，更有甚者，為了讓丈夫跟自己一起跳舞，廣西一位女士竟以吞殺蟲劑相逼。北京回龍觀醫(yī)院老年科主任尚蘭對此表示，在火熱的廣場舞背后，隱藏著中老年人內(nèi)心深處的孤獨和對交往、陪伴的渴望。

尚蘭解釋說，從某種程度看，這些跳廣場舞的中老年人普遍存在心靈匱乏的現(xiàn)象。如今五六十歲的這代人，他們趕上了“上山下鄉(xiāng)”，趕上了下崗再就業(yè)，這種特殊的時代背景導(dǎo)致其中很多都提前退休，子女又大都“漂”在大城市，很多家庭出現(xiàn)“空巢”現(xiàn)象，單純依靠家里有限的情感交流難以排解孤獨。而且，現(xiàn)代人際關(guān)系冷漠，尤其在城市里，大家關(guān)起門來，誰都不認(rèn)識誰。但人自古就是群居動物，都有社交的需求，廣場舞恰恰以一種全新的形式，為中老年人提供了一個交往平臺。

漢代的《毛詩·序》中記載：“情動于中，而形于言，言之不足，故嗟嘆之，嗟嘆之不足，故詠歌之，詠歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”這說明，古代人就會通過舞蹈來溝通感情，發(fā)泄和排遣心中的不滿。尚蘭說，通過跳舞，老年人能建立朋友圈，加強情感聯(lián)系，維持良好的關(guān)系和友誼。

河南省精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師張玉娟補充說，廣場舞還滿足了中老年人喜歡聊家長里短的需求。中國社會心理學(xué)會常務(wù)理事、天津師范大學(xué)心理學(xué)系教授賈曉波指出，研究發(fā)現(xiàn)，運動能改善情緒。廣場舞動作簡單，活動量大，易于學(xué)習(xí)和堅持。跳舞時，人的注意力會集中在樂曲上，并隨著節(jié)奏將情感抒發(fā)在舞姿上，釋放內(nèi)心積壓的不快和郁悶。

對于廣場舞引發(fā)的一系列負(fù)面事件，張玉娟說，這可以用心理學(xué)上的“去個性化”理論來分析。當(dāng)人們?nèi)萆碛诩w情緒的亢奮中時，個性就像水里的糖一樣消失無跡了，行為一致還能獲取群體的認(rèn)可及歸屬感。這就導(dǎo)致了盡管擾民，但他們依然“舞照跳，音樂照鬧”，甚至與干預(yù)者對峙。

張玉娟指出，如果不能合理幫助中老年人排解內(nèi)心的孤獨感，將可能給社會帶來像“蝴蝶效應(yīng)”一樣的管理挑戰(zhàn)。尚蘭建議，年輕人首先要對跳舞的大爺大媽們多一點包容和理解。試想，如果是自己的母親、外婆在跳舞，還忍心惡語相譏甚至采取攻擊行為嗎？為人子女者，也要多關(guān)注父母的心理需求，有事沒事多回家陪陪他們，隔三差五打個電話聊聊近況。其次，跳廣場舞要合理組織，不要影響他人休息，彼此之間也應(yīng)合理協(xié)商，不要因小事傷了和氣。有關(guān)部門也需要加強管理，規(guī)定跳舞的時段和地點。