過(guò)節(jié)過(guò)年回家很多子女都希望可以給父母買(mǎi)到正宗的保健品,可是無(wú)奈大多數(shù)人自己也不知道如何去選擇!目前市場(chǎng)上的保健品大體可以分為一般保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等。保健食品具有食品性質(zhì),如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等,具有色、香、形、質(zhì)要求,一般在劑量上無(wú)要求。那么,如何選購(gòu)適合父母的保健品呢?
1. 不要把老年保健品當(dāng)成“神藥”,心理預(yù)期太高。老年保健品不等同于藥物,不可能一吃就馬上見(jiàn)效,起碼服用三至六個(gè)月再看效果。服用哪一類老年保健品,最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
2. 在購(gòu)買(mǎi)老年保健品時(shí)一定要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的有批號(hào)的保健品。如何得知老年保健品是正規(guī)的呢?主要看包裝上的幾個(gè)重要標(biāo)識(shí):有無(wú)生產(chǎn)地?有無(wú)廠商?有無(wú)小藍(lán)帽批號(hào)?
3. 謹(jǐn)慎參加保健品廠商舉辦的講座?,F(xiàn)在保健品的廣告花樣很多,保健講座就是當(dāng)中最為常見(jiàn)的一種,聚集眾多老人開(kāi)會(huì)后慫恿購(gòu)買(mǎi)。這個(gè)時(shí)候,老年人除了一雙慧眼,一顆冷靜的心也不可或缺,應(yīng)三思而后行,建議到正規(guī)的大型超市商場(chǎng)的保健品專柜購(gòu)買(mǎi)正規(guī)產(chǎn)品。
4. 缺啥補(bǔ)啥、隨意服用并非好習(xí)慣。企圖服用一種老年保健品就能達(dá)到解決所有身體問(wèn)題是異想天開(kāi)的,需要看清老年保健品的主要功效再購(gòu)買(mǎi)。在食用老年保健品之前,要教父母學(xué)會(huì)看說(shuō)明書(shū),認(rèn)真研讀搞清楚服用的時(shí)間、頻率、注意事項(xiàng)等。