老人發(fā)燒后該怎么做 比退燒藥更管用的是這幾招

 很多老年人一旦發(fā)現(xiàn)自己發(fā)燒后都很緊張，只想趕緊吃退燒藥。其實(shí)這種方法不是很推薦，小編建議老人多用這幾招來降溫。發(fā)熱是機(jī)體抵抗疾病侵襲的反應(yīng)之一，服用退燒藥可以暫時(shí)降低體溫，藥效一過體溫又復(fù)升高，不能從根本上消除引起發(fā)燒的原因，有時(shí)候甚至?xí)谏w病情延誤治療。

老年人由于往往患有多種慢性疾病，日常服用的藥物比較多，如果擅自選擇退燒藥服用有可能引起藥物間的相互作用，輕者使所服用的藥物療效降低，重則引起不良反應(yīng)，使身體受到不必要的損害。

多給老人喝水

發(fā)燒時(shí)機(jī)體代謝增高，體表溫度高，帶走體內(nèi)不少水份，退熱時(shí)出汗多，導(dǎo)致老人血液濃縮，血流緩慢，患者容易感到心跳無力，頭暈。因此，給老人多喝水，可以及時(shí)補(bǔ)充消耗和丟失的水分，稀釋體內(nèi)細(xì)菌毒素，加速排泄代謝廢物，減少口干舌燥、尿少、頭暈的不適癥狀。對(duì)于泌尿道感染而引起發(fā)熱的老人來說，多喝水增加排尿，還可以起到?jīng)_洗尿道的作用。

多用物理降溫

可以使用冰敷，或以35~45℃左右的溫水擦浴。有的家屬認(rèn)為，老人可能是著涼引起的感冒高熱，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象，因而不敢使用冰敷。實(shí)際上，在老人高熱難退時(shí)，可冰敷患者的頭部、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈經(jīng)過的地方降溫，也可溫水擦浴或洗個(gè)熱水澡，使體表血管擴(kuò)張，以促進(jìn)散熱。退燒藥物因老人代謝慢，起效也慢，副作用蓄積多，故對(duì)老人來說，能采取物理手段降溫有效，就最好少用退燒藥。同時(shí)注意，老人發(fā)燒有高熱期，也有寒戰(zhàn)期，在高熱期體表溫度較高，應(yīng)解松衣服利于散熱；若老人惡寒發(fā)冷，就應(yīng)該為其蓋上暖和的被子。

早晚溫水漱口

有的呼吸道感染老人會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，因處于高熱狀態(tài)，也會(huì)感覺唇干舌燥，舌苔黃厚，并出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。此外，還有的老人因反復(fù)服用抗生素，或會(huì)發(fā)生二重感染，口腔黏膜出現(xiàn)白色念珠菌。皮膚也因發(fā)熱和出汗，積聚了較多的代謝廢物。因此，家屬應(yīng)該早晚讓老人用溫開口水漱口，或以干凈紗布濕水后為其拭口，并以溫水擦拭全身體皮膚，及時(shí)換上干凈衣服，保持體表清潔。

不要只喝白粥

老人發(fā)燒時(shí)一般胃口也較差，不少家屬擔(dān)心水果蔬菜寒涼，肉類等高蛋白食物又是“發(fā)物”，反助發(fā)熱，故只給老人連續(xù)多天喝白粥。其實(shí)，老人發(fā)燒時(shí)間長(zhǎng)了，鉀、鈉等電解質(zhì)流失，容易發(fā)生電解質(zhì)紊亂。除白粥外，像豆?jié){、牛奶、小米粥、蔬果汗、瘦肉汁等都可以喝，魚、肉和蔬菜切碎一點(diǎn)可以入粥，有胃口的話，還應(yīng)該鼓勵(lì)他們吃些水分較多的水果，增加維生素和微量元素的攝入，糾正體內(nèi)電解質(zhì)失衡，促進(jìn)康復(fù)。