老人都比較注重補(bǔ)鈣,以為多補(bǔ)鈣多吃保健品就可以防治骨質(zhì)疏松,其實(shí)并非如此。治療骨質(zhì)疏松最為人所知的方法是補(bǔ)充鈣劑,其次是多曬太陽(yáng)和改變飲食習(xí)慣,如多喝牛奶等。然而,在專家看來,人到老年,骨密度滑坡跟人的內(nèi)分泌系統(tǒng)改變有關(guān),并不是單純的“缺鈣”那么簡(jiǎn)單。
首先,骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生不取決于你攝取鈣質(zhì)的多少,定期補(bǔ)鈣僅能起到一定的預(yù)防作用。其次,只有骨質(zhì)疏松的發(fā)生與鈣質(zhì)流失過多有關(guān)時(shí),補(bǔ)鈣才具有一定的治療作用,而且常要與其他藥物合用。因此,確診骨質(zhì)疏松癥的老年人,應(yīng)該在補(bǔ)鈣和補(bǔ)充活性維生素D的基礎(chǔ)上,再選用一種抗骨質(zhì)疏松的藥物。
另外需要注意的一點(diǎn)是,骨質(zhì)疏松患者是否需要補(bǔ)鈣,需要根據(jù)身體狀況來定,最好先做一些檢查,包括血液中鈣、磷、鎂的水平、骨密度、腎功能等,并且要看是否有腎結(jié)石病史和引起血鈣升高的疾病。如果有腎結(jié)石癥狀和甲狀旁腺功能亢進(jìn),需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。
由于骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,患者治療依從性差一直是嚴(yán)重影響治療效果的問題之一。臨床隨訪時(shí)發(fā)現(xiàn),確診患有骨質(zhì)疏松后,很多患者不能遵醫(yī)囑按時(shí)口服治療藥物,致使骨折風(fēng)險(xiǎn)增加?;颊咭缽男圆钔鞘芤恍┛陀^因素,比如用藥方法復(fù)雜、藥物具有消化道刺激癥狀等。近年來,臨床上增加了一些可以通過靜脈注射進(jìn)行給藥的骨質(zhì)疏松藥物,一年只需給藥一次,有條件的患者可以考慮使用。
專家建議,一旦出現(xiàn)以下癥狀,最好到醫(yī)院檢查一下:一是疼痛,特別是腰背部疼痛;二是身體變矮、駝背了;三是特別容易發(fā)生骨折;四是在45歲或以前已停經(jīng)、四肢骨痛、手腳麻木、肌肉抽筋等。
總結(jié):骨質(zhì)疏松在來臨之前往往會(huì)在身體上給你些提示,如果發(fā)現(xiàn)了請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),把病癥遏制在搖籃里,以免受到不必要的痛苦,任何疾病都是以預(yù)防為主。