現(xiàn)實(shí)生活中,有不少老年人都有出現(xiàn)尿頻的情況,這是老年人的常見病之一。生理功能退化是老人尿頻的一種因素,同時(shí),某些泌尿系統(tǒng)的疾病也可引起尿頻。在日常生活中,老年人尿頻怎么辦?6種簡(jiǎn)單食療方值得推薦。
1。用豬肝、黑大豆各30克,糯米15克,洗凈,豬肝切成極薄片,加清水適量,共煮成粥,作為晚餐食用,連服7——10天。
2。核桃仁150克開水浸泡,去皮,切碎。大米50克洗凈,紅棗50克洗凈,蒸熟去皮核。三者用水浸泡磨成細(xì)漿,過濾去渣。鍋內(nèi)放清水500毫升,置火上,把細(xì)漿倒入鍋內(nèi),燒開后加入白糖250克,煮熟,成核桃酪食用。
3。小茴香適量加鹽炒后,研成細(xì)粉,將糯米蒸熟后醮茴香粉吃,每日一次,5——7天見效。
4。熟豬肚250克,切塊。枸杞子、黨參、山棗各20克洗凈,桂圓20克,干荔枝10克去殼。將以上原料裝入小盆,放白胡椒3克、精鹽1克、熟豬油10克、冰糖30克,蒸半小時(shí)后加雞精湯500毫升,蒸到熟爛食用。
5。用鮮韭菜60克洗凈切段,粳米煮粥,粥煮好后放入韭菜、熟油、精鹽,同煮到米化、湯稠服用,每日2——3次。
6。老年人尿頻怎么辦?還有這一種也管用。雞腸250克,澤瀉6克,加水適量,用文火煮成湯服食。