老人中暑怎么辦？急救措施要掌握

 近日氣溫較高，不少地區(qū)已經(jīng)超出了30度，炎熱夏季即將來臨，老人一定要做好預防中暑的準備。天氣炎熱，氣溫的升高容易引起中暑，尤其身體較弱的老年人更是容易中招。那么老人中暑怎么辦呢？下面就由小編來為您介紹老人中暑怎么辦。

老人中暑的癥狀

中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕癥中暑與重癥中暑三種情況。

先兆中暑一般表現(xiàn)為：疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、惡心、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。此時如能讓老人立即離開悶熱環(huán)境，到陰涼通風處，并松開衣服，讓其喝點含鹽飲料或冷開水，一般即可很快復原，如果中暑的老人不便轉動，應立即打開窗戶通風，或用電扇吹風，并給予清涼飲料或人丹、風油精等解暑藥物，也可終止中暑的發(fā)展。

輕癥中暑除有上述表現(xiàn)外，還可出現(xiàn)以下癥狀：面色潮紅、皮膚灼熱、心悸胸悶、體溫升高（37.5度以上）、大量出汗、脈搏加快等。此外，除需將中暑的老人立即搬離悶熱環(huán)境外，還要脫去衣服，讓其平臥，用冷水毛巾濕敷頭部或包裹四肢和軀干，一邊用電扇吹風，讓病人體瘟盡快下降。對面色蒼白、伴有嘔吐和大量出汗者，應及時喂以含鹽飲料（鹽汽水或鹽冷開水均可）。

重癥中暑除有上述現(xiàn)象外，還伴有昏迷、抽筋、高燒、休克等癥狀。這時就需要緊急搶救了。重癥中暑病情危急，對生命威脅極大，需爭分奪秒，迅速搶救。

除了以上內(nèi)容，下面小編繼續(xù)為您介紹老人中暑怎么辦。

老人中暑怎么辦？急救措施

1、移

迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

2、敷

可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

3、促

將病人置于4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環(huán)，促進散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。

4、浸

將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中，以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。

5、擦

四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37℃—38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。

老人中暑后飲食禁忌

1、忌狂飲水

中暑病人應采用少量、多次飲水的喝水方法，每次以不超過300ml為宜，切忌狂飲。因為大量喝水，不僅會沖淡胃液而影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進，導致體內(nèi)水分和鹽分進一步大量流失，嚴重時可促使熱痙攣（抽風）的發(fā)生。

2、忌油膩韌性食物

中暑病人應少吃油膩及韌性食物。食用油膩韌性食物后，胃的負擔會加重，使大量血液滯留于胃腸，輸送到大腦的血液便相對減少，人會感到更加困倦，更容易引起消化不良。

3、忌大量食用生冷瓜果

中暑后，大多有脾胃虛弱之象，大量食用生冷食物、寒性食物，如各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品等，會進一步損傷脾胃陽氣。

4、忌偏食

中暑病人提倡以清淡飲食為主，但可適當佐以魚、肉、蛋、奶等，以保證人體所必需的營養(yǎng)成分。

5、忌燉補

中暑之后，暑氣未清，雖有體虛之癥，但不能單純用補法。過早進補會使暑熱不易消退，或使已經(jīng)逐漸消退的暑熱復燃。

了解了老人中暑怎么辦，小編提醒您，老年人夏季要注意防暑，即使需要出門最好也避開一天中最熱的時間，避免中暑給自己的身體帶來影響。