老年人如果出現(xiàn)小腿浮腫情況,反反復(fù)復(fù),甚至影響到行走和日常生活,一定不要忽視,很有可能這是疾病信號(hào)!不少老年人都發(fā)現(xiàn)自己會(huì)有小腿浮腫的情況,甚至已經(jīng)影響了正常行走。那么,為什么老年人會(huì)出現(xiàn)小腿浮腫的困擾呢?專家提示,導(dǎo)致老年人小腿浮腫的原因有很多,我們需要根據(jù)每位老人小腿浮腫的具體情況,制定合適的治療方案。
老年人小腿浮腫的原因:
患有高血壓
很多患有高血壓的中老年人,都會(huì)發(fā)生小腿浮腫的情況,一般來說,這種現(xiàn)象在白天的三四點(diǎn)鐘左右尤為明顯。如果經(jīng)常性的出現(xiàn)這種情況的話,建議老年朋友要通過飲食療法或其它緩解高血壓癥狀的方法,來緩解小腿浮腫的現(xiàn)象。
肝病
老年朋友身體器官逐漸老化,肝臟也會(huì)相應(yīng)的變衰老,因此容易發(fā)生變化。老年朋友如果有長期飲酒的習(xí)慣的話,更好引起肝病,從而容易導(dǎo)致出現(xiàn)小腿浮腫。建議中老年朋友不要經(jīng)常喝酒,多吃水果和蔬菜哦。
營養(yǎng)不良
很多老人如有偏食習(xí)慣,導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良的話,也容易引起小腿浮腫。建議平時(shí)要攝取多方面的飲食營養(yǎng),多吃雜糧健康食品,葷素科學(xué)搭配,這樣就能加強(qiáng)營養(yǎng),緩解小腿浮腫的癥狀。
除此之外,引起老年人小腿浮腫還有很多原因,像腎炎、心臟病等,都會(huì)造成這種情況,所以要去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)就診,不要延誤了病情。
老年人小腿浮腫怎么辦
許多老年人有腳踝或下肢出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,當(dāng)用手指輕按這些部位時(shí),肌肉凹陷,不容易恢復(fù)。一般人認(rèn)為這是正?,F(xiàn)象,人老肌肉松弛,失去彈力,自然會(huì)出現(xiàn)這種問題。其實(shí),它可能是許多疾病的征兆。心臟病或心臟功能不全,也可能造成下肢凹陷浮腫。這些患者通常還會(huì)出現(xiàn)胸悶、尿少和不能平臥等癥狀。此外,甲狀腺功能低下、嚴(yán)重營養(yǎng)失調(diào)、缺乏蛋白質(zhì)、老年血管硬化、靜脈回流障礙(顯現(xiàn)明顯的青筋),都是可能造成下肢凹陷性浮腫的原因,不可忽視。某些藥物,如降血壓的藥,也可能導(dǎo)致下肢浮腫。
老年人以脾腎陽虛所導(dǎo)致的水腫最為常見。其癥狀是精神疲倦、肢體發(fā)冷、下肢無力、胃口差、吃得少、大便稀、小便赤短、腰部酸軟冷痛、臉色微黃或蒼白等,因此,宜溫補(bǔ)脾腎。有的人早上容易疲憊,午后則下肢浮腫,小便量正常,食量正常卻身子消瘦,屬于脾氣虛弱,氣血不足,宜健脾益氣生血。有的患者下肢浮腫,不能平臥,可能出現(xiàn)心悸、氣短、胸悶,與心肺功能有關(guān),宜瀉肺利水。如果患者出現(xiàn)下肢浮腫的癥狀,在飲食方面應(yīng)盡量清淡,少吃高鹽分的食物,宜多吃水果和蔬菜。
上文就是老年人小腿浮腫的幾種原因了。對于老年人來說,今天介紹的這些誘因,都會(huì)導(dǎo)致小腿浮腫的情況出現(xiàn),可見,老年人小腿浮腫并不是小問題,一定要引起足夠重視和警覺。如果你家中老人也出現(xiàn)了小腿浮腫,最好及時(shí)就醫(yī)治療。