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怎樣防治老年斑？試試這些方法

發(fā)布時間： 2018-06-20 15:50:16      來源：9939健康網(wǎng)
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老年斑如何防治？有好用的方法嗎？如果你還沒有找到，那么可以參考一下他人的經(jīng)驗。老年人年紀(jì)大了，臉上、手上逐漸會出現(xiàn)老年斑，老年班其實是一種色素沉淀，是細(xì)胞代謝衰退造成的，老年斑怎

 老年斑如何防治？有好用的方法嗎？如果你還沒有找到，那么可以參考一下他人的經(jīng)驗。老年人年紀(jì)大了，臉上、手上逐漸會出現(xiàn)老年斑，老年班其實是一種色素沉淀，是細(xì)胞代謝衰退造成的，老年斑怎么治療呢？到了一定年紀(jì)避免不了會長老年斑，但我們可以通過一些方法延續(xù)老年斑出現(xiàn)的時間，甚至祛除老年斑。

怎樣防治老年斑？

從飲食和生活習(xí)慣上著手，首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克，飲食要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右，日常多吃些新鮮蔬菜及水果，可以適當(dāng)服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等。

維生素片防治老年斑

把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。

生姜防治老年斑

生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。

 

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