老年人鑲牙時如何選擇 老人吃什么保護牙齒？

老年人的牙口不是很好，該怎么辦呢？一旦牙齒疏松或者是損害，該怎么辦呢？人到老年牙齒就會掉落，老人們大多選擇去鑲牙，鑲牙方法有很多種，常用的修復(fù)體大致有三種：活動義齒、固定義齒、種植牙，三種方法各有自己的優(yōu)缺點。因此常有人問老年人鑲牙時如何選擇呢？老人吃什么保護牙齒呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

　　老年人鑲牙時如何選擇？

　　1、活動義齒

　　患者可自行摘戴的假牙，適宜于全口多數(shù)牙缺失，余留牙少的情況，優(yōu)點是患者可摘下清潔，余留牙負(fù)擔(dān)較小，但也存在咀嚼效率較低，患者需要飯后摘下清洗等諸多不便。

　　2、固定義齒

　　利用缺失牙兩側(cè)的健康牙做支持，把假牙固定在口腔內(nèi)，適用于少數(shù)牙缺失，間歇缺牙，余留牙健康狀態(tài)好的情況。

　　優(yōu)點是固定義齒咀嚼效率高，患者戴用舒適，異物感小，不用摘戴，缺點是修復(fù)時要對缺失牙兩側(cè)的健康牙磨除部分牙體組織后進行全冠修復(fù)。

　　3、種植義齒

　　近年來發(fā)展較快較新的技術(shù)，方法是在牙槽骨內(nèi)植入種植體，大約半年后待種植體與牙槽骨形成骨結(jié)合后，再在種植體上鑲牙，但種植牙要求患者全身健康狀況好，牙槽骨有一定的高度和寬度。種植牙使用舒適美觀，不損傷鄰牙，但價格較貴。

　　老人吃什么保護牙齒？

　　1、洋蔥

　　洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌物，能殺滅造成齲齒的變形鏈球菌，尤其以新鮮的生洋蔥效果更佳。

　　2、鴨梨

　　飯后吃些鮮梨，通過細(xì)嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環(huán)。尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。

　　3、香菇

　　除了能烹制美味佳肴外，其所含香菇多糖體還可以抑制口腔中細(xì)菌制造的牙菌斑。

　　4、乳酪

　　長期鈣攝取不足會導(dǎo)致牙齒松動，奶酪不但是鈣的良好來源之一，對牙齒還能發(fā)揮其他保護作用。研究指出，乳酪里所含的鈣及磷酸鹽可以平衡口腔中的酸堿值，改變口腔處于有利于細(xì)菌活動的酸性環(huán)境，防止造成蛀牙。

　　、芹菜

　　芹菜含有大量的粗纖維，當(dāng)你嚼芹菜時，它就像在幫牙齒進行大掃除，能擦去附著在牙齒表面的細(xì)菌，從而減少牙菌斑形成。越是嚼得費勁，就越能刺激唾液分泌，平衡口腔里的酸堿度。達到自然抗菌的效果。

　　6、核桃

　　有的人牙齒潔白而堅固，外表完整無缺，但一遇到酸、甜、冷、熱食物便酸痛起來，這就是牙本質(zhì)過敏癥。常吃核桃，可起到防治作用。

　　核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂等成分，其中油和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi)，起隔離作用。蛋白質(zhì)脂肪和鈣也可通過化學(xué)變化輔助治療。

　　小編提醒核桃仁可生嚼，或稍加溫后用患牙反復(fù)咀嚼，每天3~4次。

　　7、枸杞子

　　中醫(yī)認(rèn)為：“腎主骨，生髓，齒為骨之余。”“腎衰則齒脫，腎固則齒堅。”枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。

　　藥理研究表明，枸杞子有促進牙周膜或纖維細(xì)胞增殖及附著作用。對老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子內(nèi)服，每日30g，嚼碎后用溫開水送服。