老人的身體情況，就算是子女在外面生活的，還是會(huì)擔(dān)心的，對(duì)于這樣的情況， 時(shí)常的和父母叮囑是很有必要的。在秋高氣爽的節(jié)日里，你或許會(huì)選擇飲酒、賞 菊或是登高，但不要忘記關(guān)心家中父母長(zhǎng)輩的健康。
照鏡子能發(fā)現(xiàn)疾病兆頭
重點(diǎn)要看三部分和舌頭
其實(shí)，照鏡子不僅能增加自信，仔細(xì)觀察臉上的蛛絲馬跡，還能提前發(fā)現(xiàn)疾 病的征兆。據(jù)北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院老年神經(jīng)病學(xué)專家田金洲教授介紹，從 春秋時(shí)開始，“望、聞、問(wèn)、切”就是中醫(yī)診病的原則，其中又以“望診”為首 ，也就是只通過(guò)看面部和舌頭，就能在一定程度上判斷其病情。
老人多照鏡子可自查健康
可以完善自我增加自信
中國(guó)科學(xué)院心理研究所吳震云教授認(rèn)為，是否愿意照鏡子往往最能體現(xiàn)出一 個(gè)人的心態(tài)。有些老人活得瀟灑，即使年齡大了，還是照樣保持良好的外貌儀表 ，甚至“老來(lái)俏”，越老越帶勁。這時(shí)，鏡子就會(huì)成為他們完善自我的得力助手 。
可有些老人皺紋多了，頭發(fā)白了，就會(huì)從心里害怕見到鏡子記錄下的歲月痕 跡，于是刻意回避照鏡子。其實(shí)這是一種不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)的負(fù)面情緒，長(zhǎng)此以往， 很可能造成精神壓力大、抑郁，這就有點(diǎn)得不償失了。任何一個(gè)年齡段都有自己 獨(dú)特的魅力，不管什么時(shí)候，只要有充分的自信，都會(huì)和美麗相伴?？梢哉f(shuō)，老 人照鏡子是對(duì)自身的一種認(rèn)可，為什么不試試
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