老人的身體是需要進一步的呵護的，尤其是老人生活的注意事項。最近，79歲的楊老爹在家坐板凳時，不慎坐歪，摔倒在地，當家人將他扶起的時候，他已不能站立。家人趕緊把他送到醫(yī)院，檢查發(fā)現雙側髖關節(jié)沒有壓痛，左側大腿屈曲時疼痛，拍片證實為左側股骨頸骨折。其實，這樣的病例在老年人中很常見，也有人稱為“人生最后一次骨折”。那么，為什么老年人愛發(fā)生股骨頸骨折呢？
骨質疏松 人體骨組織是一個代謝旺盛的器官，骨的新生和改建活動在持續(xù)不斷地進行。在成年期，破骨細胞的重吸收和成骨細胞成骨活動處于動態(tài)平衡，可維持骨骼的正常功能，抵御一定的外力。但隨著年齡的增大，成骨細胞的活性逐漸降低，破骨細胞的重吸收功能相對增強，這就打破了破骨和成骨之間的平衡，導致骨組織的鈣含量逐漸減少，骨骼變得疏松。此時盡管骨骼的外形沒改變，但骨骼的內在結構已發(fā)生改變，骨骼的彈性減少，脆性增加，表現在承受外界力量的能力減弱，甚至有輕微的外力就可能骨折。
骨質相對薄弱 股骨頸位于松質骨和密質骨的交界處。在這個地方密質骨相對較薄弱，是應力上的弱點。在正常站立時，雙側髖關節(jié)分別承受人體的重量，而單足站立時，人體的重量就集中在一側了，加重了髖關節(jié)的負擔。當老人跌倒時，全身重量就可能壓在一側腳上，這時最薄弱的股骨頸就首當其沖，如果不能承受這突如其來的重量，就會發(fā)生股骨頸骨折。
反應能力減弱 老年人的反應能力減弱，步態(tài)變緩，遇到障礙物，躲避的能力下降，容易發(fā)生跌倒。
精神或行為異常 還有一些老人可能會出現精神或者行為異常，甚至出現幻視或者幻聽，而迫使他去做一些危險的事情，從而導致摔傷。
隨著年齡的增長，老年人發(fā)生摔倒的可能性也逐漸增加。那么，我們怎樣預防老人發(fā)生股骨頸骨折呢？
首先，要加強對老年人的照顧和保護，清理環(huán)境中的障礙物；避免地上有水；在衛(wèi)生間進行防滑處理，可以有效避免老人發(fā)生摔倒。
第二，對行動不便的老人，不要隨意走動，必須在有人攙扶的時候才能活動；對于能夠活動的老人，最好借助拐杖活動，以免跌倒。
第三，遇到雨雪等惡劣天氣時，應盡量少外出，以免發(fā)生意外。
老年人一旦發(fā)生意外摔倒，應及時到醫(yī)院就診。如果確診為股骨頸骨折，只要身體情況允許，應該及時手術，這樣有利于提高老人的生存質量。對于不愿意手術，或者病情不適合手術的病人，應該加強護理，避免出現壓瘡、泌尿系感染和肺部感染等。
面對“人生最后一次骨折”，有時是不可避免的，但我們應該加強預防，延遲它的到來。萬一發(fā)生了，我們也要積極應對，爭取較好的結果，讓老人生命的最后一段，能夠有尊嚴。
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