臥床老人適量按摩能預(yù)防病痛 怎么按摩好呢？

家中老人長期的臥床，不僅身上血液循環(huán)會減慢，對身體恢復(fù)也不好。一般老年人體質(zhì)比較虛弱，一旦發(fā)病，多數(shù)情況下都會面臨臥床的現(xiàn)象，這時就需要進(jìn)行細(xì)心護(hù)理了。因病臥床如果時間長了，就是會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，這時只要加以適量的按摩就可以起到預(yù)防的作用。但按摩需要選對位置，不然起不到康復(fù)的效果，甚至?xí)又夭∏?。那為臥床老人要怎么按摩呢?

首先讓老人保持半臥，然后在其腰部用枕頭靠住，家人們就站在老人背后，一手扶住老人的肩膀，另一手的掌根部可以來回按揉患者背部肌肉。然后輕輕握拳，有節(jié)奏地扣打患者的背部，同時還要鼓勵老人多咳嗽。如果老人難以坐起，也可以側(cè)身用同樣的方法拍打按摩。

也可讓老人俯臥或側(cè)臥，并讓其露出背部。先將患者的背部用溫水擦凈，然后對骶骨和髂骨等處進(jìn)行按摩，力度應(yīng)輕柔。如果患者的局部出現(xiàn)紅腫等癥狀，便可用拇指的指腹由內(nèi)向外進(jìn)行按摩。而且每隔幾個小時便幫其翻身擦洗一次。同時也要保持床鋪松軟清潔，最好使用氣圈和棉圈等，這些都有助于預(yù)褥瘡。

因為老人長期臥床，不怎么活動，就容易便秘。家人可以經(jīng)常按摩其腰帶下的位置，這樣有助于預(yù)防便秘。經(jīng)常按摩能促進(jìn)腸道蠕動。而且也可經(jīng)常按摩患者的腳底，這有助于預(yù)防泌尿感染，因為足底分布有泌尿系統(tǒng)的反射區(qū)。家人可以以每個腳趾為起始，然后順序向腳跟處進(jìn)行點按。必要時還要加以針灸和熱敷等方法，對患者的健康很有益處。

而且患者的皮膚的清潔護(hù)理和身體的血液循環(huán)也要注意，以免引起皮膚感染和褥瘡等問題。家人要協(xié)助患者進(jìn)行漱口，洗臉，翻身和皮膚檢查，還要經(jīng)常用溫水擦洗背部。有時還要酌情開窗通風(fēng)，保持屋內(nèi)清新。晚上洗漱后，最好用熱水幫其泡腳。也要及時調(diào)節(jié)室溫，保持室內(nèi)安靜，給患者創(chuàng)造良好的條件。只要堅持，并配合治療，老人很快便能好轉(zhuǎn)，重拾歡顏。