流感高發(fā)期 老年人如何預防流感

冬季流感高發(fā)，需要提前做好預防。老年人預防流感要注意以下幾點：起居規(guī)律;注意天氣變化，隨氣溫變化隨時增減衣服;飲食營養(yǎng)豐富，多飲白開水;加強鍛煉，提高抗病能力;在流感高發(fā)期，盡量少去擁擠的公眾場所等等。此外，專家提醒：接種流感疫苗是預防流感及其并發(fā)癥的最主要和有效的方法。人們可到當?shù)蒯t(yī)院預防保健科或防疫站注射當年的流感疫苗。

專家認為，老年人打流感疫苗至少有三大理由：

一、減少老年人超額死亡人數(shù)。冬季是老年人疾病爆發(fā)和住院的高峰期。一般冬季老年人的發(fā)病死亡人數(shù)也大大高于其他三季，其中流感是導致這些超額死亡的重要因素。因此有針對性的接種流感疫苗已成為許多國家老年人的共識。

二、保護個體，抵制傳播。專家指出，當流感疫苗接種率達到75%以上時，才能基本控制流感病毒的傳播，在我國目前這一目標遠遠沒有達到。有研究報告顯示，每接種270名老人可以減少1名老人因流感造成的超額死亡。

三、減少家庭和社會醫(yī)療財政開支。從重治療轉(zhuǎn)向重預防是當前醫(yī)療觀念的新趨勢。疫苗接種的成本效益分析報告指出，每花費1元接種流感疫苗可以節(jié)省3～4元的醫(yī)療花費。對老年人來說，由于接種流感疫苗，感染呼吸道疾病的幾率大大降低，從而更有利于避免因流感引發(fā)的并發(fā)癥帶來的住院、家庭成員誤工等經(jīng)濟上的損失，也節(jié)省了社會醫(yī)療財政開支。

據(jù)葛蘭素史克公司的流感疫苗研發(fā)專家說,由于老年人、兒童和慢性病患者最易受到流感侵襲，而絕大多數(shù)死亡發(fā)生于65歲以上的老年人。所以,65歲以上的老人以及兒童是重點保護對象，此外，高危人群如平素體弱者、醫(yī)務人員應作為重點考慮的流感疫苗接種對象。專家同時提醒，一些有禁忌癥的人不適于接種，這些人包括發(fā)燒患者、孕婦和對雞蛋過敏者等。

老人應接種流感和肺炎疫苗

世界衛(wèi)生組織資料顯示：全球每年因流感導致嚴重并發(fā)癥及死亡的人中，絕大部分是由肺炎所致。因此流感對老年人健康構成的潛在危害不能小視，所以，年齡超過60歲的老年人都需要接種流感和肺炎疫苗，同時接種兩種疫苗，保險系數(shù)將大大增加。

肺炎往往發(fā)生于流感發(fā)病后期，持續(xù)高燒會導致老年人免疫力和心肺功能下降，肺炎球菌會借機入侵患者肺部，造成感染，引起肺炎。近年來抗生素的過度使用，造成病菌產(chǎn)生不同程度的耐藥性，導致治療困難，治療時間長，治療費用增加。據(jù)法國賽諾菲巴斯德今年的一項調(diào)查顯示，慢性疾病患者感染流感之后的醫(yī)藥費損失最大，平均治療費用可達400-450元，導致并發(fā)癥之后的住院治療費用至少需要3000元左右。流感和肺炎都可以通過接種疫苗來預防，同時接種流感和肺炎疫苗還能起到雙保險的作用。不同的是，流感疫苗需要年年接種，而肺炎疫苗大部分人只需接種一次，而且不限接種時間。