老人的腰痛問(wèn)題對(duì)大家的健康危害是很大的，平時(shí)出現(xiàn)小疼痛的時(shí)候，大家也是會(huì)忽略的，要是比較嚴(yán)重的問(wèn)題，大家意識(shí)到的時(shí)候，可能就比較晚了。老人們經(jīng)常有腰痛現(xiàn)象，這讓他們很難受，那么老年人的腰痛是什么原因造成的呢，是否可以進(jìn)行有效的治療。一般老年人腰痛的原因有很多種，平時(shí)他們應(yīng)該多注意進(jìn)行預(yù)防才行，畢竟身體素質(zhì)以及沒(méi)年輕那么好了。下面大家跟小編一起去了解。
三種原因?qū)е吕先搜?/p>
1、胰腺疾病
胰腺疾病引起的腰痛，可由上腹部放射而來(lái)。
2、泌尿系疾患
急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見(jiàn)的腰痛原因，表現(xiàn)為腰部酸痛或鈍痛，重者表現(xiàn)劇痛，沿輸尿管放射，以至?xí)幉刻弁础?/p>
3、盆腔疾病
子宮位置異常（如后傾），支持它的韌帶將受到過(guò)度的牽引，同時(shí)部分神經(jīng)受到壓迫，可累及腰痛。生育過(guò)多的婦女，由于支持子宮周圍的韌帶松弛，無(wú)法將子宮保持在正常位置，使子宮脫垂，這必然引起腰痛。
老人腰痛食療方
1、羊腰黑豆湯
材料：豬腰子500克、巴馬亦舒堂黑豆50克、杜仲10克。
做法：羊腰剖洗干凈，去臊味，用開(kāi)水浸泡3分鐘。把黑豆，杜仲，菖蒲，生姜同放入鍋中小火煮30分鐘。加入羊腰，繼續(xù)用小火燉熟即可。
功效：腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理，壯腰健腎調(diào)理，腎炎調(diào)理，活血化瘀調(diào)理。
2、肉蓯蓉紅燒雞塊
材料：雞1只，肉蓯蓉15克，白果30粒（去殼心），栗子15粒（去殼），薏米仁15克，姜少許，蔥少許。
做法：將雞洗凈，切成塊狀，同蔥、姜一起用油起鍋，炒到變色為止。加入4大杯清水，滾動(dòng)除去泡沫及浮油，加入切成塊狀的肉蓯蓉，依次再加入栗子，白果和光軟的的薏米仁，煮凌半熟后放入少許醬油。等水快收干時(shí)，經(jīng)常用鍋鏟攪動(dòng)，收湯后可以食用。
功效：腰痛，尿頻。
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