內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的痤瘡怎么治？

　　內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者，它通過(guò)分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。引起內(nèi)分泌腺分泌的激素過(guò)多或過(guò)少，新陳代謝功能紊亂，就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致內(nèi)分泌疾病發(fā)生。內(nèi)分泌失調(diào)引起痘痘、長(zhǎng)青春痘是很多少女的青春煩惱?；蛟S是因?yàn)樯顗毫Υ螅鹎榫w暴躁，乃至內(nèi)分泌失調(diào)而造成的。那么，內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)痤瘡怎么辦呢?

　　內(nèi)分泌科專家解釋，人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌各種激素，和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。健康的人體內(nèi)分泌激素水平處于平衡的狀態(tài)。而內(nèi)分泌系統(tǒng)參與調(diào)節(jié)人體的代謝過(guò)程、生長(zhǎng)發(fā)育、生殖衰老等許多生理活動(dòng)和生命現(xiàn)象，協(xié)同各種生化酶維持人體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定性，以適應(yīng)復(fù)雜多變的體內(nèi)外變化。當(dāng)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂時(shí)，隨之就會(huì)出現(xiàn)各種體征，尤其是女性，癥狀更為明顯。

　　關(guān)于內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)痤瘡怎么辦?內(nèi)分泌科專家介紹，回答這個(gè)問(wèn)題我們要先來(lái)了解一下，內(nèi)分泌和痤瘡的關(guān)系。

　　內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)促使皮脂分泌過(guò)盛，無(wú)法排出而將毛囊堵塞，形成痘痘。有些人的體質(zhì)較為敏感，如果荷爾蒙的分泌稍有變化，就會(huì)影響到皮脂的分泌，所以有些女性會(huì)發(fā)覺在月經(jīng)周期前后，或在熬夜與壓力大時(shí)就會(huì)萌發(fā)痘痘也就是長(zhǎng)痤瘡。

　　所以，當(dāng)由于內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致痤瘡時(shí)，除了通過(guò)飲食、藥物調(diào)理來(lái)使內(nèi)分泌水平恢復(fù)正常外，還需要通過(guò)一些護(hù)理手段使痘痘盡快消退并不留疤痕。具體方式如下：

　　一、注意飲食：飲食多粗纖維以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快代謝，使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。飲食多鋅：鋅可增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。飲食多維他命：維他命A對(duì)肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝臟、魚肝油等。

　　二、注意日常清潔：要掌握正確的洗臉方式，不要蒸臉，選擇適合自己的保養(yǎng)品及化妝品，仔細(xì)清潔臉部角落，不要用毛巾大力揉搓臉部，洗臉時(shí)注意不要擠壓痘痘。不能過(guò)度清潔皮膚。卸妝、潔面必須分別進(jìn)行。

　　三、日常注意事項(xiàng)：早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠和良好的心情。飲食清淡并保證營(yíng)養(yǎng)攝取均衡，樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。