白癜風(fēng)患者怎樣安然度夏

　　白癜風(fēng)的預(yù)防也要分季節(jié)，白癜風(fēng)最怕的就是強烈的陽光，特別是紫外線比較強的天氣，這時候是不適合患者暴露在陽光下，，那么夏季的到來都會對白癜風(fēng)有哪些影響呢?

　　氣候的冷、暖變化對于白癜風(fēng)患者有非常大的影響，隨著夏季的來臨白癜風(fēng)癥狀的護(hù)理引起不少患者的關(guān)注。

　　夏季陽光紫外線輻射大，照射強度大，特別是在長時間的曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。加重白癜風(fēng)患者的病癥。專家建議白癜風(fēng)患者應(yīng)主動地、適度地配合日曬。照射的時間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用。

　　醫(yī)學(xué)和心理的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，人的情緒、心境和行為與季節(jié)變化有關(guān)。在炎熱的夏季，大約有10%的人會出現(xiàn)情緒、心境和行為的異常，特別是對于白癜風(fēng)患者，這就是“心理中暑”，醫(yī)學(xué)上稱為“夏季情感障礙”。專家強調(diào)，情緒對于白癜風(fēng)癥狀的影響也是尤為明顯不可忽視，白癜風(fēng)患者在平時要注意放松自己，通過讀書、聽音樂等調(diào)整自己。

　　酷熱的天氣會導(dǎo)致人的睡眠質(zhì)量降低，睡眠質(zhì)量的降低對于白癜風(fēng)患者的免疫力與內(nèi)分泌都會造成不同程度的影響，加上出汗增多，使人體內(nèi)的電解質(zhì)代謝出現(xiàn)障礙。因此，白癜風(fēng)患者在夏季要注意睡眠環(huán)境的改善與飲食習(xí)慣的調(diào)節(jié)，并積極接受治療。

　　夏季防護(hù)首先就是，避免白癜風(fēng)患者的皮膚暴露在強度高地陽光下，雖說適當(dāng)?shù)臅裉栍幸欢ǖ暮锰?，但是如果過度的暴曬就是錯誤的行為了。另外，夏季白癜風(fēng)患者一定要保證足夠的休息能夠避免白癜風(fēng)癥狀的加重。