綠茶“腳浴”可治腳氣

　　預(yù)防腳氣病很重要

　　常透氣多洗腳忌用堿性肥皂

　　有病治病，得了“香港腳”，當(dāng)然得好好治，還要防止傳染給別人，那對(duì)于周圍還沒(méi)發(fā)生腳氣病的人來(lái)說(shuō)，怎么樣才能起到預(yù)防作用呢?

　　1.保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。

　　養(yǎng)成常洗腳的習(xí)慣，但洗腳時(shí)要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。

　　可用綠茶水洗腳：綠茶一撮，鹽少許，熱開水倒進(jìn)，燜一會(huì)，等茶葉泡開后，用此水洗腳。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

　　2.要避免食用雞肉、牛肉、羊肉、海鮮、鰻魚、昌魚、帶魚、筍干、蒜頭、辣椒、韭菜等，若為佐料則可以。

　　3.不要和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。

　　4.夏季盡可能不穿膠鞋，穿布鞋或皮涼鞋;患者穿過(guò)的鞋襪，最好用開水燙過(guò)或在陽(yáng)光下曝曬。

　　七成以上的人都會(huì)有“腳氣”纏上身

　　“我們所說(shuō)的腳氣，其實(shí)就是日常生活中大家俗稱的‘香港腳’。”福建省第二人民醫(yī)院中醫(yī)外科主任醫(yī)師肖定遠(yuǎn)說(shuō)，這是一種極常見的真菌感染性皮膚病，中醫(yī)稱為腳濕氣，西醫(yī)則稱為足癬。

　　福州地處沿海，空氣高熱潮濕，非常適合皮膚癬菌生長(zhǎng)，是腳氣的高發(fā)地區(qū)。在成人中，有70-80%的人都會(huì)有腳氣，只是輕重不同而已。夏季正是高發(fā)季節(jié)，所以為“香港腳”煩惱的人也越來(lái)越多。

　　而在臨床工作中，肖大夫說(shuō)沒(méi)有幾個(gè)得了腳氣病真正去看醫(yī)生的人，大多數(shù)人都只是自己在家用藥，或用土方子，使得腳氣病周而復(fù)始地發(fā)作。

　　穿皮鞋裹襪子易出汗會(huì)加重腳氣病

　　肖大夫說(shuō)，現(xiàn)在很多人工作都要統(tǒng)一著裝，特別是夏天還要穿襪子皮鞋的人，腳氣病那就更嚴(yán)重了。

　　像孟先生這種情況，主要是因?yàn)樗_底比較容易出汗，加上長(zhǎng)時(shí)間被襪子裹著不透氣，會(huì)加重病情，也不容易好轉(zhuǎn)起來(lái)。

　　孟先生的趾間出汗比較多，因此也是“香港腳”最喜歡發(fā)作的地方，這種人常常趾間皮膚會(huì)被汗浸漬發(fā)白，有些人還會(huì)起一些小水泡，待這些有問(wèn)題的皮膚干涸脫屑后，里面那一層就會(huì)發(fā)生糜爛，開始有刺痛感、還有些魚腥臭味，幾乎所有的“香港腳”患者都會(huì)奇癢難忍。這在醫(yī)學(xué)上被分為趾間糜爛型。

　　而鱗屑角化型，則常發(fā)于足跟部。經(jīng)常會(huì)引起足跟部開裂，疼痛難忍。水皰型的人，夏季出現(xiàn)水皰就很嚴(yán)重了，有些人的水皰會(huì)變成膿皰，走路都很困難，而且也是奇癢難忍。

　　經(jīng)常用抗生素會(huì)讓“香港腳”越來(lái)越嚴(yán)重

　　“腳氣病會(huì)傳染，大家都知道，所以公用浴盆、浴巾、拖鞋、水池洗足常常是最重要的傳染途徑。”肖大夫說(shuō)。

　　還有一種人，經(jīng)常穿膠鞋、球鞋、塑料鞋，因?yàn)檫@種鞋子透氣性很差，一旦腳底易出汗的人穿上后，就容易造成真菌或細(xì)菌的繁殖，對(duì)腳氣病只有害沒(méi)有利。

　　肖大夫說(shuō)，得“香港腳”的人都以為這病沒(méi)得治，所以有些人在家里會(huì)自己用一些抗生素，這一用不得了，表面上看起來(lái)會(huì)好，其實(shí)這對(duì)治腳氣病一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。

　　“由于廣泛應(yīng)用抗生素、皮質(zhì)激素和免疫抑制劑等，使部分病人濕邪內(nèi)盛，甚至導(dǎo)致局部的菌群失調(diào)，或讓某些菌群逐漸產(chǎn)生耐藥性。”