一般來說,上午9點和下午3點左右,是機體吸收藥物的“黃金時間”,所以此時服用中藥最佳。但是,不同藥性的中藥,講究不同的服藥時機。
一般而言,治療虛癥和腸胃病的,應(yīng)在飯前30~60分鐘服藥;而治療心肺病和其他一般疾病,則通常在飯后15~30分鐘服用為佳,以避免藥物對腸胃產(chǎn)生刺激,減少副作用的產(chǎn)生;助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥,也應(yīng)飯后服用;而補益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用(其中通大便的藥物,如大黃、火麻仁等,宜在清晨和白天服用,避免在睡前和夜間服食);驅(qū)蟲藥也應(yīng)在早上空腹服用,安神藥則應(yīng)在睡前服用。
另外,“趁熱喝”是大部分人喝中藥時的習(xí)慣。李建說,其實,喝中藥不一定要“趁熱”。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為,一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”,即藥湯煎煮后立即濾出,在常溫下晾至30℃~37℃時再喝。而丸、散一類的中成藥也應(yīng)該以溫開水送服;屬于解表、發(fā)散風(fēng)寒的中藥,才應(yīng)該“熱服”,并且可在服后吃些熱稀飯、熱水,以助藥力;而止吐、解毒、清熱的藥,則應(yīng)該“冷服”,以免引起刺激。一般遵循“寒者熱之,熱者寒之”的原則。