偏頭痛是一種常見病,發(fā)病率為10%,藥物治療多數(shù)無效。偏頭痛一旦出現(xiàn),就會(huì)嚴(yán)重影響著人們的工作和思路,給人們帶來來嚴(yán)重困擾。
偏方治療偏頭痛的方法
1、冷敷與熱敷。當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
2、作臉部美容操。揚(yáng)眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動(dòng)下顎、皺鼻、扮鬼臉這7種柔軟操,是專為臉部及頭皮設(shè)計(jì)的,它們町以幫助你松弛這些部位的肌肉,并使你在初見頭痛的征兆時(shí),采取控制行動(dòng)。
3、按壓穴位。研究發(fā)現(xiàn),穴位及脊柱按摩較常規(guī)饕物治療副作用更少,且療效持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。有幾個(gè)主要的止痛穴位,一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側(cè)顴骨底部的巨瞥穴(按壓至酸疼為止),它們有助于緩解竇性頭痛;另一個(gè)是頭頂?shù)陌俸涎?,它?duì)血管搏動(dòng)性的頭痛非常有效;對(duì)于偏頭痛而言,按壓懸顱穴 (亦即俗稱的太陽穴部位)最為有效。
4、適量服用阿司匹林。對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的頭痛,阿司匹林或其他常見的消炎饕可派上用場(chǎng)。但過度使用這類饕物,將引起更多疼痛。同時(shí),若你決定使用阿司匹林治頭痛,應(yīng)在頭痛一開始時(shí),就立即服用,否則效果不彰。
溫馨提示:以上方法僅供參考。偏頭痛患者在使用上述方法前需詳細(xì)咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。