治療蕁麻疹食療方有哪些？

　　清風(fēng)吹佛，各種植物的粉塵、花粉的飛舞，人們的皮膚變得脆弱易過(guò)敏，表現(xiàn)出這類或那類的癥狀，比如瘙癢、起“疙瘩”，呈生紅色或蒼白色風(fēng)團(tuán)，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的瘙癢等中醫(yī)的“風(fēng)團(tuán)”，即西醫(yī)的蕁麻疹。中醫(yī)對(duì)風(fēng)團(tuán)臨床多予辨證治療，春夏過(guò)敏多，巧妙預(yù)防很重要。

　　治療和預(yù)防“風(fēng)團(tuán)”調(diào)整好胃腸的功能非常關(guān)節(jié)。要努力地尋找并且去除誘因，避免食入和吸入已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的過(guò)敏物。二是要注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，微微發(fā)汗可以去除人體內(nèi)的濕氣，對(duì)預(yù)防皮膚疾病有一定的作用。三是要在患病期間作息規(guī)律，避免熬夜，多喝水，要休息好，情志條達(dá)，不要生氣，一旦情緒波動(dòng)比較大，皮損的恢復(fù)就會(huì)比較慢，所以要心情舒暢的過(guò)好每一天，四是要避風(fēng)邪，盡量避免皮損部位被風(fēng)吹，以免皮損變生其他類皮膚病。五是要注意飲食清淡，盡量少的去食用肥甘厚味以及辛辣食物，少吃香菜和茴香等發(fā)物類蔬菜以防擴(kuò)大皮損的范圍，還要忌食海鮮及羊肉、酒等。

　　另外，可以通過(guò)一些食療的小偏方來(lái)預(yù)防。例如常喝牛蒡菊花茶(取牛蒡子15g，菊花10g，代茶飲用)。牛蒡子含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素，配菊花經(jīng)常飲用可疏散風(fēng)熱、通便、宣肺透疹、平肝降壓。

　　外涂魚腥草蒲公水也有效。取魚腥草和蒲公英各25g，煎水15~20分鐘后外擦皮膚，其微量元素和維生素可預(yù)防皮膚炎癥，增強(qiáng)皮膚免疫力。

　　喝點(diǎn)薏米百合綠豆粥也可健脾利水，清熱解毒潤(rùn)膚。取薏米、綠豆、稻米各50g，百合20g，所有材料放入鍋中，加適量水煮開，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至熟爛，加入適量白砂糖調(diào)味即可。