5個意想不到口臭原因，怎樣防口臭？

　　口臭的原因：

　　蛀牙 一旦某些類型的細(xì)菌在牙齒上落戶繁殖，就會在口腔中形成牙菌斑，必須由牙科專業(yè)人員進(jìn)行清除。這種牙菌斑不僅會造成蛀牙，引起牙齒腐爛，還會引發(fā)口臭。所以如果長期口臭，最好去看看牙醫(yī)，以排除這些可能性。

　　鼻竇感染 鼻腔通道中帶有臭味的分泌物也會導(dǎo)致口臭。鼻竇感染、鼻子中存在的某些特定類型的細(xì)菌和鼻竇穴也有可能散發(fā)出惡臭的氣味。使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解這種類型的口臭。但如果這個問題仍然存在，就應(yīng)該去看耳鼻喉科?？漆t(yī)生了。

　　扁桃體結(jié)石 扁桃體位于喉嚨后方，它的形狀看起來像是有裂縫的李子，細(xì)菌會在裂縫里積存下來。如果足夠的微生物和食物碎片被積存下來，就會形成扁桃體結(jié)石。這種結(jié)石味道很難聞，會導(dǎo)致口臭。如果扁桃體的形狀足夠大，又經(jīng)常結(jié)石，可考慮做去除結(jié)石的小手術(shù)。若其造成的口臭很嚴(yán)重，可考慮做摘除扁桃體的手術(shù)。

　　飲食問題 大蒜和洋蔥這類食物會引起口臭，但并不是它們在口腔的食物殘留引起口臭。以大蒜為例，大蒜中含有臭味的化學(xué)物質(zhì)，一旦被血細(xì)胞吸收，這種臭味就會通過肺部排出。因此，這種臭味是身體揮發(fā)的實際氣味，而不是口腔中的氣息。在這種情況下，要么只能等臭味排放完畢，要么用薄荷糖或漱口水進(jìn)行遮掩，要么完全避免吃這類食物。

　　患有口臭的患者，可以經(jīng)常的喝下面的茶水：

　　1、菊花茶

　　做法：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

　　2、綠茶

　　綠茶中的多酚類物質(zhì)可以暫時減少口腔中的硫化物，喝綠茶可以消除口臭。

　　做法：每天取適量綠茶葉泡茶喝。

　　3、橄欖明礬水

　　做法：10克明礬，溶于100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時后，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

　　4、鮮蘆根泡水

　　蘆根味甘、性寒，清熱生津。用鮮蘆根泡水對治療口臭有良好效果。

　　做法：取40克鮮蘆根、10克防風(fēng)，加適量冰糖，煎湯飲服

　　5、山楂茶

　　山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

　　做法：山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。