中醫(yī)刮痧治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

　　中醫(yī)刮痧治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

　　1、有效經(jīng)穴：發(fā)病關(guān)節(jié)附近 膀胱經(jīng)：大杼

　　2、經(jīng)穴釋義：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般是在發(fā)病關(guān)節(jié)附近取穴，以達(dá)到行氣血通經(jīng)絡(luò)的日的，使發(fā)病關(guān)節(jié)功能恢復(fù)正常。膀胱經(jīng)的大杼為骨會(huì)，有舒筋壯骨之功。

　　3、刮拭順序：①發(fā)病關(guān)節(jié)附近②脊背部

　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)療法

　　有三個(gè)主要目的：①保持或改善病變關(guān)節(jié)的功能和運(yùn)動(dòng)范圍；②防止肌肉萎縮；③可以使病人精神振奮，體力增強(qiáng)，喚起與疾病斗爭(zhēng)的信心。所以，它也是一種有效的心理治療。

　　①指關(guān)節(jié)操：握拳與手指平伸交替運(yùn)動(dòng)。握拳時(shí)可緊握鉛筆或粗一點(diǎn)的棍棒；平伸時(shí)可將手掌和手指平貼桌面，或兩手用力合掌。

　?、谕箨P(guān)節(jié)操：兩手合掌，反復(fù)交替用力向一側(cè)屈伸，亦可緊握啞鈴做手指屈伸運(yùn)動(dòng)。

　?、壑怅P(guān)節(jié)操：手掌向上，兩臂向前平舉，迅速握拳及屈曲肘部，努力使拳達(dá)肩，再迅速伸掌和伸肘，反復(fù)進(jìn)行多次，然后兩臂向兩側(cè)平舉，握拳和屈肘運(yùn)動(dòng)如前。

　　④肩關(guān)節(jié)操：一臂由前方從頸旁伸向背部，手掌觸背，同時(shí)另一臂從側(cè)方（腋下）伸向背部，手指觸背，盡量使兩手手指在背部靠近，每天反復(fù)多次。

　?、蒗钻P(guān)節(jié)操：取坐位，踝關(guān)節(jié)分別作屈伸及兩側(cè)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

　?、尴?、髖關(guān)節(jié)操：下蹲運(yùn)動(dòng)與向前抬腿運(yùn)動(dòng)交替進(jìn)行。

　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎膳食療法

　　木瓜米仁粥：木瓜4只，蒸熟去皮;西河柳100克煎湯去渣，約2碗半。然后加入米仁250克煮熟，二者共研爛如泥，白蜜1公斤，調(diào)入和勻，放入干凈盛器內(nèi)。每日晨起溫?zé)岱?匙～3匙。

　　川烏粥：川烏去皮尖為末，用粳米作粥半碗，藥末6克同米用慢火熬熟，稀薄，不要調(diào)料，下姜汁10毫升，蜂蜜三匙，攪勻，空腹溫服為佳。

　　黃芪雞：烏雌雞1只，去毛及內(nèi)臟，洗凈，取黃芪60克～90克切片，用紗布包扎，裝入雞的腹腔內(nèi)，再加蔥、姜、黃酒、食鹽少許，置沙鍋中加水用文火煨燒，待雞熟爛即可食用。

　　五汁飲：鮮蘆根500克、鮮麥冬100克、鮮枸杞100克、雪梨(去皮)500克共榨汁，新鮮金銀花藤100克，水煎去渣一小碗，兩者混合，冷飲或溫服，每天數(shù)次。

　　以上就是對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療良方的介紹，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者關(guān)鍵在于自我保健，防寒保暖。要防止受寒、淋雨和受潮，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。注意勞逸結(jié)合，臨床上一些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，但往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)。