糖尿病飲食指南糖尿病自然中醫(yī)療法指南

糖尿病【病因與癥狀】糖尿病是一種常見(jiàn)的代謝性?xún)?nèi)分泌疾病，病因大多未明，是胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足所引起的包括糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水及電解質(zhì)等代謝紊亂，病情嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致酸堿平衡失常。其特點(diǎn)為血糖過(guò)高。糖尿、葡萄糖耐量減低及胰島素釋放試驗(yàn)異常。臨床上將糖尿病分為三型：即胰島素依賴(lài)型，亦稱(chēng)I型(脆性或青幼年型糖尿病)；非胰島素依賴(lài)型，亦稱(chēng)Ⅱ型，(穩(wěn)定性或老年型糖尿病)；還有其余型糖尿病，包括胰源性糖尿病，內(nèi)分泌性糖尿病，藥源性及化學(xué)性糖尿病等。臨床上前兩型占絕大多數(shù)，屬原發(fā)性糖尿病，有明顯遺傳傾向。其余型則大部分屬繼發(fā)性糖尿病，受后天因素影響較大，如胰源性糖尿病，是由于胰腺切除，胰腺炎等引起的胰島素分泌不足所致。糖尿病患者的典型癥狀有多尿、煩渴、多飲。病人尿意頻頻，多者l晝夜可20余次，夜間多次起床小便，影響睡眠。不僅尿次多，量也大，一日總尿量常在2～3升以上，偶可達(dá)10余升。多尿失水后便口渴頻飲，飲水次數(shù)及飲水量均大增。善饑多食，食欲?？哼M(jìn)，易有饑餓感，一日進(jìn)食5～6次，主食多達(dá)O．5～1千克，菜也比正常人多吃1倍以上，但仍不滿(mǎn)足；疲乏、消瘦、虛弱、面容憔悴、精神不振、勞動(dòng)力減弱。皮膚瘙癢、四肢酸痛、麻木、腰痛、性欲降低、陽(yáng)痿不育、月經(jīng)失調(diào)、便秘、視力障礙等。有時(shí)頑固性腹瀉，每日大便2～3次或5～6次，呈稀糊狀。體位性低血壓、大汗淋漓、大小便失禁等。糖尿病晚期常出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，如糖尿病酸中毒、昏迷、感染、心血管病變、腎臟病變、神經(jīng)病變、眼病變等?！疚麽t(yī)療法】1．飲食治療是一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)治療措施。尤其對(duì)肥胖和超重患者，有利于減輕體重、改善高血糖、高血脂和高血壓?？筛鶕?jù)標(biāo)準(zhǔn)體重和工作性質(zhì)，估計(jì)每日所需總熱量。每日總熱量按每千克體重為25～40千卡熱量計(jì)算。碳水化合物約占60％，蛋白質(zhì)占15％，脂肪占25％；提倡食用低糖和粗纖維食物。不吃脂肪含量高的食物。2．藥物治療口服降糖藥主要適用于輕、中型Ⅱ型糖尿病患者，常用優(yōu)降糖，2．5～20毫克／日，l～2次／日；降糖靈，50～150毫克／日，2～3次／日；達(dá)美康80～240毫克／日，1～2次／日。胰島素治療主要適用于酮癥酸中毒、昏迷、胰島素依賴(lài)型糖尿病、口服降糖藥效果不佳者、外科大手術(shù)前后、糖尿病患者妊娠或分娩時(shí)。用時(shí)要注意血糖變化，避免發(fā)生低血糖及過(guò)敏反應(yīng)；胰島素用量要依尿糖及血糖而定，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病情及時(shí)調(diào)整用藥劑量，不能自行隨意間斷胰島素治療。【中醫(yī)驗(yàn)方】1．陰虛燥熱型口于目澀，煩渴多飲，尿頻量多，多食易饑，疲乏消瘦，舌質(zhì)紅或絳，苔黃或薄黃少津，脈弦滑而數(shù)。治以滋陰清熱，生津止渴。方用生地30克，天冬、麥冬、知母各15克，沙參、石斛、花粉各20克，葛根、烏梅各1O克，黃連6克，水煎服，每日l(shuí)劑。2．氣陰兩虛型癥狀不典型或間斷出現(xiàn)，但血糖、尿糖高于正常水平，常伴神疲乏力，頭昏、耳鳴，失眠多汗，腰膝酸軟，尿混濁如脂膏或起泡沫，面色憔悴或暗黑，四肢欠溫，或食少短氣，或陽(yáng)萎畏寒，脈沉細(xì)無(wú)力，舌淡苔白而干。治宜益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)腎扶陽(yáng)。方用黃芪、生牡蠣各30克，黨參、熟地、山藥、玄參、麥冬、地骨皮各20克，山茱萸、蒼術(shù)各15克，五味子、葛根各1O克，水煎服，每日1劑?！久耖g偏方】方l：冬瓜子麥冬湯治糖尿病配方：冬瓜子30克，麥門(mén)冬lO～l5克，黃連5克。制用法：水煎服。功效：用治消渴飲水不止、小便頻多之糖尿病患者。方2：番薯葉冬瓜湯治糖尿病配方：番薯葉150克，冬瓜(連皮)200克。制用法：將番薯和冬瓜加水500毫升，煮至冬瓜酥爛。分l～2次服。功效：適用于糖尿病。方3：蠶繭湯治糖尿病配方：蠶繭(連蛹)10枚，或亂絲綿15克。制用法：煎湯代茶飲。功效：用治上消大渴之糖尿病患者。方4：野薔薇根湯治小兒糖尿病配方：野薔薇根皮9克。制用法：水煎服。日服2次。功效：本方適宜于小兒糖尿病?！撅嬍朝煼ā糠?：香菇燒豆腐治糖尿病原料：嫩豆腐250克，香菇100克，鹽、醬油、味精、香油各適量。制用法：豆腐洗凈切成小塊。在沙鍋內(nèi)放人豆腐、香菇、鹽和清水。中火煮沸改文火燉15分鐘，加入醬油、味精，淋上香油即可食用。適量服食，不宜過(guò)熱。功效：清熱益胃，活血益氣。附注：豆腐味甘性涼，益氣和中、生津潤(rùn)燥，清熱解毒；香菇有益氣活血、理氣化痰之功。此方對(duì)煩熱、消谷善饑兼見(jiàn)瘀血型糖尿病患者尤為適宜。方2：玉竹粥治糖尿病原料：玉竹20克，粳米100克，甜葉菊糖(不含糖)適量。制用法：玉竹洗凈切片，加水煮汁去渣滓。粳米淘?xún)?，加玉竹汁及適量清水煮粥，將熟人糖，稍煮待溶即成。每日1次，連服5～6周。功效：滋陰潤(rùn)肺，生津止渴。附注：玉竹味甘，微苦，為氣平質(zhì)潤(rùn)之品，善潤(rùn)肺補(bǔ)脾；粳米得天地中和之氣，色白入肺，益氣清熱，除煩止渴；佐以甜葉菊糖甘涼潤(rùn)肺，兼能調(diào)味。三味相合，實(shí)為滋陰潤(rùn)肺、生津止渴之膳食。方3：瓜蔞羹治糖尿病原料：鮮瓜蔞根250克，冬瓜250克，淡豆豉、精鹽適量。制用法：將鮮瓜萎根、冬瓜分別洗凈去皮，冬瓜去籽切成片，與豆豉同放鍋內(nèi)加水煮至瓜爛時(shí)加鹽少許即成?？蛇m量食之。連服3～4周。功效：清熱止渴，潤(rùn)燥生津。附注：瓜蔞根能生津止渴，潤(rùn)燥降火；冬瓜清熱止渴；豆豉解表除煩。三味合用其潤(rùn)肺化燥、生津止渴之效更佳，是治療糖尿病癥狀的良方。【生活宜忌】1．避免情志過(guò)激和精神緊張，長(zhǎng)期堅(jiān)持勞逸結(jié)合。2．盡量不拔牙和不使皮膚受創(chuàng)傷。3．減少房事。4．為了避免腳部發(fā)生疾患，應(yīng)將指甲剪短，穿大小適合的鞋子，對(duì)拼胝或趾甲朝內(nèi)生長(zhǎng)等腳部毛病，要做治療。5．慎用藥物，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

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