消化不良自己選藥

民以食為天，尤其是逢年過節(jié)，無論走到哪里都離不開一個“吃”字，一不小心吃多了，消化不良、胃脹、胃痛怎么辦？這里為大家推薦一些中成藥，不管是什么原因引起的消化不良，都能一一找到解決方法。

●加味保和丸消食導滯，健脾和胃。用于飲食不節(jié)、暴飲暴食或過食油膩而傷及脾胃的各種食積和小兒疳積，癥見脘腹脹滿、噯腐厭食、嘔惡腹瀉。每次6克，每日2次。

●枳實導滯丸消積導滯，清熱利濕。用于飲食過度或食物不潔，停滯于胃腸之消化不良，癥見脘腹脹滿、口中反酸，腹痛瀉痢，舌紅苔黃膩。每次6克，每日2次，體虛者慎用。

●舒肝片舒氣開胃，止痛除煩。用于肝郁氣滯、宿食停滯之消化不良，癥見情志抑郁、兩脅脹痛、飲食無味、嘔吐酸水，周身疼痛。每次4片，每日2次。

●午時茶顆粒解表和中，消積化滯。用于外感風寒、內傷食積之消化不良，癥見食欲不振、腹脹腹痛、嘔吐泄瀉、倦怠畏寒。沖服，每次1袋，每日1-2次，小兒酌減。無積滯或屬風寒感冒者不宜。

●大山楂丸和脾健胃。用于各種肉食積滯，小兒食滯，癥見食積不化、脘腹脹滿、大便惡臭。每次1-2丸，每日1-3次，小兒酌減。胃酸多者慎用。

●藿香正氣水（丸、軟膠囊）解表散寒，化濕和中。用于外感暑濕或寒濕中阻之消化不良，癥見胸脘滿悶、惡心噯氣、腹脹便溏、頭重如裹、肢體困倦、口中黏膩。每次5-10毫升（6克或2-4粒），每日2次，小兒酌減。忌生冷油膩。

●消食健胃片開胃消食，消積。用于不思飲食、脘腹脹滿、惡心厭食、消化不良者。每次6-8片，每日3次，小兒酌減。

魏衛(wèi)

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按按揉揉也健胃

消化不良，除了備上一些健胃消食的藥物外，如在吃大餐之前能活動一下雙手，借助手上的穴位做幾個單的動作，同樣能起到很好的“健胃”效果。

之一：勞宮穴（手掌橫紋中的第二、三掌骨之間的掌心處，手握成拳頭，中指指尖位置即是）這個穴位在五行中屬火，能促進血液循環(huán)，改善精神緊張，促進食欲。

之二：大陵穴（人體手掌根，腕橫紋的中點上）這個穴位在五行中屬土，對應脾胃，按揉此穴可以降胃火、祛心火，提升胃動力。脾胃不和、消化不良等都可以通過這個穴位來調理。

之三：內關穴（前臂正中，腕橫紋上2寸處，也就是大陵穴向上量三個橫指的位置，在手腕兩根筋的中間）該穴是治療胃腸疾病的主要穴位之一，常按揉此穴對治療胃痛、惡心、嘔吐等胃腸癥狀有不錯的療效。

（責任編輯：zxwq）