消化不良怎么辦8招幫你解決問(wèn)題

發(fā)布時(shí)間： 2016-03-07 13:12:56 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

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沒(méi)到節(jié)假日或者聚會(huì)的時(shí)候，人們就會(huì)大吃大喝，吃各種各樣的東西，最后導(dǎo)致了消化不良，還有些人也會(huì)因?yàn)槠綍r(shí)作息時(shí)間不規(guī)律，引起腸胃疾病，導(dǎo)致消化不良。消化不良不僅讓人感到極其不舒服，對(duì)

每到節(jié)假日或者聚會(huì)的時(shí)候，人們就會(huì)大吃大喝，吃各種各樣的東西，最后導(dǎo)致了消化不良，還有些人也會(huì)因?yàn)槠綍r(shí)作息時(shí)間不規(guī)律，引起腸胃疾病，導(dǎo)致消化不良。消化不良不僅讓人感到極其不舒服，對(duì)身體也有一定的傷害，所以很多人都想知道消化不良怎么辦。那么消化不良怎么辦呢？下面就和小編一起來(lái)看看吧！

消化不良怎么辦

杏仁

吃10粒去皮杏仁，或者在溫牛奶中加一茶匙杏仁油飲用，可緩解消化不良。杏仁富含膳食纖維，還有助于防止便秘。

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