每年春季,我常常出現(xiàn)鼻出血的癥狀。一位中醫(yī)師告訴我:對(duì)于非內(nèi)科疾病和外傷引起的一般性鼻出血,自我按摩有比較好的預(yù)防作用。
按揉上星、神庭此兩穴都位于人體小軸的仟脈上。神庭穴在前發(fā)際線直上半寸,上星穴在前發(fā)際線直上1寸。可以用一手的拇指按壓在穴位上,有酸脹感后向一個(gè)方向按揉,每穴5分鐘,早晚各1次。
此外,由于幼兒鼻出血多因肺熱、胃熱引起,家長(zhǎng)可以川拇指推孩子雙手的無名指和拇指掌側(cè),從指尖推向指根,這樣可以清肺、胃兩纖之熱,防止鼻出血。
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