前段時間有個微胖的朋友去練瑜伽,由于是第一次練,未能掌握好相關(guān)技巧,練后出現(xiàn)難受、有嘔吐感,便開始擔心身體狀況。經(jīng)查詢后發(fā)現(xiàn)這個現(xiàn)象是非常普遍的,大家不要太過擔心。在此給大家推薦幾個中醫(yī)中藥治療嘔吐的秘方。
生姜止嘔
生姜5片,醋250克,紅糖50克,沸水沖泡10分鐘,頻頻飲服。適用于寒邪嘔吐者。
胃中素熱
山梔仁(炒黑)10克,陳皮10克,竹茹5克,水煎300毫升,入姜汁15毫升,溫服。適用于胃中素熱、惡心嘔吐。
藿香安胃散
藿香10克,半夏5克,陳皮6克,厚樸10克,蒼術(shù)10克,甘草5克,姜7片,棗兩枚,水煎200毫升,溫服。適用于嘔吐不止者。
柿蒂蘆根飲
柿蒂10克,蘆根15克,旋覆花10克,赭石15克,水煎取汁,頻頻溫服。適用于胃熱嘔吐者。
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