廉泉穴微仰頭,喉結(jié)上方,舌根下。 翳風(fēng)穴耳垂后下緣的凹陷處。 表現(xiàn):金魚眼、熊貓眼 按摩穴位:用拇指指腹或第一指節(jié),從睛明穴開始,然后依序是攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴,每個穴位按壓10次左右,再換下一個穴位,可重復(fù)按摩3~5分鐘。 作用:增加眼周的氣血循環(huán),提高附近皮膚組織的含氧量,消除浮腫及暗沉。 表現(xiàn):雙下巴 按摩穴位:用拇指指腹,在下巴處的廉泉穴按壓10次左右,然后沿著下頜骨往耳朵向上推按,直到耳垂后方的翳風(fēng)穴,按壓翳風(fēng)穴10次左右,可重復(fù)按摩3~5分鐘。 作用:緊實下巴肌肉及疏通氣血,促進新陳代謝。 表現(xiàn):臉部肌肉松懈 按摩穴位:按壓顴骨周圍的穴位──迎香穴、巨穴、顴穴各10次左右,可重復(fù)按摩3~5分鐘。 作用:拉提臉部肌肉,促進氣血循環(huán),消除面部浮腫。 更多推薦: [嬰幼]孩子早餐該怎樣喝豆?jié){? [男性]壞習(xí)慣,男人也容易受傷 [女性]壞習(xí)慣,使你悄悄變老 [養(yǎng)生]專家:想長壽保健是關(guān)鍵 [男性]私用壯陽藥致命的一擊 [男性]治療男病不妨試試婦科藥 [男性]驚!阿司匹林可治男性不 [男性]撞墻居然可以保健?睛明穴兩眼之間,鼻梁凹陷處。 攢竹穴眉毛內(nèi)端,上眼眶凹陷處。 魚腰穴眉毛中點。 絲竹空穴眉梢的凹陷處。 承泣穴眼睛正視前方,瞳孔正下方,眼球與下眼眶邊緣之間。 迎香穴鼻翼外緣的法令紋處。 巨穴眼球中央下到顴骨下緣處。 顴穴眼尾下到顴骨下緣凹陷處。