男人在夏季適當淋浴，這樣能嚇跑早泄。到了夏天，大部分男性朋友們都喜歡出去洗澡，來緩解全身的疲勞，可是你知道嗎，洗澡不僅僅可以恢復(fù)人的精神狀態(tài)，正確合理的沐浴方式，還可以預(yù)防男性早泄，你們知道這是為什么呢?
沐浴有講究冷熱交談能有效預(yù)防早泄發(fā)生
冷熱水交替法的具體方法主要分為3步：
1.先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱后再出澡盆;
2.將陰部施以冷水，待3分鐘后，陰莖、陰囊收縮后再進入溫水的浴盆，
3.如此反復(fù)3~5次即可;最后，利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對于恢復(fù)睪丸的能量也有很好的效果。
交替法淋浴如果溫度適中，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性，一般來說，陰莖的勃起會使支持生殖器的韌帶和神經(jīng)相當疲勞，且疲勞程度和事件成正比，而且腹股溝是向睪丸輸送血液和神經(jīng)出入的交通要道，所以腹股溝的血液循環(huán)對男性性功能是非常重要的，所以溫水刺激既可以加快睪丸的血液循環(huán)，也可以加速腹股溝的血液循環(huán)，若配合兩指按摩陰莖根部兩側(cè)，更有利于預(yù)防早泄。
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