月經(jīng)是每個女性朋友都會經(jīng)歷的，但問題是有很多女性都會月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)是指女性朋友月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常以及生理期間的身體不適等等。其實在飲食上注意多吃些絲瓜，這樣對調(diào)理月經(jīng)是有幫助的。
中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經(jīng)絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經(jīng)絡，使經(jīng)絡通暢、氣血通順，月經(jīng)自然也通順了。
方法：
1.用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調(diào)理月經(jīng)不順。
2.把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調(diào)理月經(jīng)不順有效。
3.老絲瓜1個，燒干后研成細末，每次服9克，鹽開水調(diào)服。可治療月經(jīng)過多。
絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴，同時絲瓜絡、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔!
小編提示：采用中藥或飲食調(diào)理月經(jīng)，需要明確病因辯證調(diào)理，建議月經(jīng)不調(diào)的女性在中醫(yī)師的診斷指導下調(diào)理。
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