有口臭怎么辦呢 喝這五款粥

口臭大家都知道是非常尷尬的一件事，但尷尬的并不是口臭，還有一個(gè)最嚴(yán)重的問題，有口臭的人應(yīng)該要關(guān)注它可能是口腔、胃腸道、呼吸道等一些疾病的信號(hào)。那么口臭怎么辦呢?下面為大家推薦幾款養(yǎng)生粥，幫助你告別口臭現(xiàn)象。

　　1、咸魚頭豆腐湯

　　原料：咸魚頭1個(gè)，豆腐數(shù)塊，生姜1片

　　做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)，放入豆腐再滾20分鐘便可。

　　功效：咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對(duì)于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

　　2、麥門冬粥

　　原料：麥門冬25克，粳米、冰糖各適量

　　做法：將麥門冬煎熬成汁，棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，用大火燒沸，用小火煮熟即成。>>>防口臭 有8個(gè)計(jì)劃

　　功效：能夠有效地清新口腔。

　　3、甘草蘋果飲

　　原料：甘草30片，蘋果1個(gè)，香菜20棵，蜂蜜適量

　　做法：將蘋果切塊，和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次，連服5天。

　　功效：能夠有效地去除口臭。

　　4、荔枝粥

　　原料：荔枝5枚，糯米50克

　　做法：將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥，3-5天為一個(gè)療程。>>>口臭怎么辦 9招好

　　功效：具有溫陽益氣、生津養(yǎng)血功效。能夠有效去除口臭。

　　5、黃瓜粥

　　原料：黃瓜50克，大米100克.

　　做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。

　　功效：專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。

　　在生活中有一些人就有口臭的毛病，口臭是非常尷尬的一件事情，引起口臭的原因有很多種，當(dāng)你了解了自己是屬于是哪一種了之后，在平常的時(shí)候就要多注意了，上面是口臭的一些食療方法，感興趣的朋友可以來了解一下。