寶寶發(fā)燒的食療方法你知道有哪些嗎

寶寶發(fā)燒在生活中是很常見的一件事情，那么，寶寶發(fā)燒應(yīng)該怎么辦，寶寶發(fā)燒的食療方法都有哪些呢?一起和小編來看看寶寶發(fā)燒的食療方法及做法介紹吧!

　　寶寶發(fā)燒的食療方法

　　1、當(dāng)孩子發(fā)熱的同時怕冷、身上沒有汗，且肢體酸痛，鼻塞流清鼻涕，舌苔薄白，這個時候?qū)儆陲L(fēng)寒束表。食療以辛溫解表為目的。

　　準(zhǔn)備蔥白10克，切碎，淡豆豉10克，粳米50克。將它們共同煮粥，粥成后趁熱服用，上床蓋被子，讓身體輕輕出汗。這個時候千萬要注意不能被風(fēng)吹到。如果孩子的免疫力不錯，一般一晚就能恢復(fù)正常體溫。

　　2、當(dāng)孩子發(fā)熱的同時出汗，不怎么怕冷，同時頭痛、咳嗽、咽喉紅腫，十分口渴，舌尖發(fā)紅，這個時候?qū)儆谕飧酗L(fēng)熱，食療以辛涼解表為目的。

　　準(zhǔn)備薄荷15克，如果是干品就用5克，粳米50克，冰糖適量。先將薄荷用水煮沸5分鐘，去渣留汁備用，再將粳米煮熟，等粥熟了以后兌入薄荷汁，再煮片刻，加入冰糖適量即可食用。

　　3、如果孩子發(fā)燒的同時，腹部脹滿、口氣難聞，大便臭，食欲差，舌苔比較厚膩渾濁，要考慮是不是因?yàn)榉e食所致的發(fā)熱。食療要導(dǎo)滯才可以。

　　準(zhǔn)備山楂120克，雞內(nèi)金30克，鍋巴1.5千克，蓮子不去心120克，陳皮30克，懷山藥粉和白糖適量。將這些食材焙干后研為細(xì)末，加入懷山藥粉和白糖攪拌均勻，開水沖服，每次一勺，每天3次即可。在這期間，孩子要避免吃大量肉食，避免暴飲暴食。

　　4、如果孩子在發(fā)燒的同時形體消瘦、面色無華、毛發(fā)少、腹脹、精神萎靡，煩躁且食欲較差，舌質(zhì)淡，舌苔薄，要考慮是不是疳積發(fā)熱。這種發(fā)熱往往是低熱。這個時候食療要健脾消積才可以。

　　準(zhǔn)備砂仁5克，研末，同時準(zhǔn)備粳米50克。先下粳米用水煮粥，粥熟了以后加入砂仁末，稍微煮片刻即可，趁熱服用。

　　5、如果孩子的發(fā)熱為低熱，而且活動后發(fā)熱明顯，同時孩子倦怠乏力、面色黃，食欲不振，這要考慮是氣虛所致的發(fā)熱。這類孩子先天不足，需要益氣健脾才可以。

　　準(zhǔn)備雞蛋1個，紅棗10枚，蜂蜜適量。將雞蛋打入碗中，加入蜂蜜攪勻，紅棗去核，加水適量煮沸大約20分鐘，趁熱沖雞蛋、蜂蜜食用，每天早上服用一次即可。

　　6、如果孩子經(jīng)常在每天的午后發(fā)熱，同時煩躁不安、手心發(fā)熱、口渴咽干且盜汗顴紅，大便干結(jié)，要考慮是不是素體陰虛所致。這個時候要滋陰清熱才可以。

　　準(zhǔn)備銀耳5克，粳米50克。先將銀耳洗凈浸泡數(shù)小時，再和粳米一同煮粥，趁熱服用即可。

　　感冒發(fā)燒有六忌

　　忌多吃雞蛋：

　　雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。

　　忌多喝茶：

　　喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解吸收，降低藥物的療效。

　　忌多喝冷飲：

　　如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　忌多食蜂蜜：

　　發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理消除，還容易并發(fā)其他病癥。

　　忌多食辛辣：

　　由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜蒜辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫詿嶂鸁?，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

　　忌強(qiáng)迫進(jìn)食：

　　有些孩子發(fā)燒時，家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐腹瀉等，使病情加重。

　　結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的內(nèi)容，希望對大家有幫助，想知道更多有關(guān)養(yǎng)生的常識介紹嗎，請繼續(xù)關(guān)注哦!