推薦從飲食方面去除口臭的方法

在生活當(dāng)中，口臭給人們帶來(lái)的困擾是非常大的，口臭不僅會(huì)讓別人感到非常的厭煩，而且自己也會(huì)感到非常的尷尬。造成口臭的原因有很多種，有口腔方面的問(wèn)題，胃的問(wèn)題以及腸胃的問(wèn)題，在我們生活當(dāng)中，一些不良的生活方式也是會(huì)造成口臭的。那么我們?cè)鯓硬趴梢酝ㄟ^(guò)飲食的方法來(lái)去除口臭呢?大家一起來(lái)了解了解吧!

　　1、金橘：性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　2、牛奶：吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　3、檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　4、蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開(kāi)水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

　　5、山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。

　　6、柚子：性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。

　　在生活中，口臭的朋友也有不少，口臭的朋友們是很煩惱的，特別是在公共場(chǎng)合的時(shí)候，都不太敢開(kāi)口說(shuō)話，一說(shuō)話就會(huì)把別人給熏到了，所以，口臭是非常煩人的，不僅影響到自己，而且還影響到了其他人，上面介紹的這些飲食的方法來(lái)治療口臭，有口臭的朋友們不妨試試看看。