不孕癥大家應該都知道吧，人們所說的不孕癥指的就是婚后同居之后，也有正常的性生活，在沒有避孕的情況下，一年都沒有避孕還沒有懷孕的女性朋友。根據婚后是否受過孕又可分為原發(fā)性不孕和繼發(fā)性不孕。那么今天小編就為大家介紹下飲食幫助治療不孕不育，希望大家能知道飲食幫助治療不孕不育。
飲食幫助治療不孕不育1：多攝入蛋白質
蛋白質對生殖功能內分泌是非常重要的，女性不孕患者在平時要多攝入蛋白質，由于蛋白質吸收后會轉變成氨基酸，其中有一種叫“精氨酸”的氨基酸是精子生成的重要“原材 料” 并且還能增強精子的活動能力，有助于男性生殖系統(tǒng)正常功能的維持。富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，富含精氨酸的食物有鱔魚、 海參、墨魚、章魚、花生仁、核桃等。都有助于受孕。
飲食幫助治療不孕不育2：多食用維生素E
缺乏維生素E，久而久之對男性睪丸造成傷害，這就給不孕不育造成了隱患，從而影響生育能力，富含維生素E的食物有胚芽、全谷類、豆類、蛋、甘薯、綠葉蔬菜等，都是不孕的話可嘗試的助孕好食物。
飲食幫助治療不孕不育3：苦瓜
苦瓜里面的維生素是很多的，居于蔬菜之首，苦瓜的含糖量非常低，比較適合不孕女性食用，也比較適合肥胖者食用。但是，單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的，而且還有一定的健康隱患。據科學家研究發(fā)現，苦瓜確實有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎著床。
大家應該知道原發(fā)性不孕和繼發(fā)性不孕，原發(fā)性不孕指從未妊娠過;繼發(fā)性不孕指曾有過妊娠，以后1年以上未避孕而未再妊娠。根據不孕的原因可分為相對不孕和絕對不孕：相對不孕是指夫婦一方因某種原因阻礙受孕或使生育力降低，導致暫時性不孕，如該因素得到糾正，仍有可能懷孕。所以飲食是有助于治療不孕不育的。
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