金銀花大家都見(jiàn)過(guò)嗎?金銀花的香味是非常好聞的,屬于金銀花也深受大家的喜愛(ài),那么在中醫(yī)看來(lái),金銀花是有“藥食同源”的特性的,將金銀花做出疾病藥膳,它的養(yǎng)生功效會(huì)更好。中醫(yī)發(fā)現(xiàn)金銀花可以制成很多藥膳,不同的藥膳,會(huì)有不同的養(yǎng)生功效。接下來(lái),小編我就盤點(diǎn)了一些金銀花藥膳,你可以根據(jù)自己的需要來(lái)食用。讓我們一起來(lái)看看這些金銀花藥膳的養(yǎng)生功效吧!
1.銀花蓮子湯:金銀花30克,蓮子(不去芯)50克。將金銀花煮水,去渣后煮蓮子。食時(shí)加些冰糖??汕鍩峤舛?,健脾止瀉。凡因熱毒內(nèi)擾大腸引起的暴瀉、痢疾,里急后重并拌有發(fā)熱、肛灼、心煩者,皆可食用。
2.金銀花露:金銀花、蜂蜜各30克。金銀花加水煎汁,去渣,加入蜂蜜制成飲料服用,對(duì)預(yù)防流感,治療肺燥咳嗽有良好療效。
3.雙花飲:銀花、菊花、山楂各50克,蜂蜜500克。將金銀花、菊花和山楂加水煎成濃汁,加蜂蜜食之。它不僅是夏季清涼飲料,而且也是暑天身熱、炊渴、眩暈、咽痛、高血壓、高血脂、冠心病、化膿性感染等癥的保健飲料。
4.銀花蒲公英粥:金銀花30克,蒲公英60克,粳米100克。將金銀花、蒲公英加水煎煮,去渣取汁,再入粳米煮作粥。適于急性乳腺炎。
5.金銀花沖雞蛋:雞蛋1個(gè),打入碗內(nèi)。金銀花15克加水200毫升,煮沸5分鐘,去渣取汁,沖蛋,趁熱1次服完。十分適宜風(fēng)熱咳嗽初病時(shí)服用。
通過(guò)上面的這些介紹,大家應(yīng)該都了解了這五種治病的藥膳了,這些都是用金銀花制作而成的,因此,金銀花的食療效果是很好的。金銀花清熱解毒,夏季食用是再好不過(guò)的了,但要注意,如果你體寒,那就不適合吃金銀花食療,可以用其他的中醫(yī)藥膳保健身體。中醫(yī)里的養(yǎng)生食療、治病藥膳都有哪些,多了解一些,會(huì)讓你的健康得到更多保護(hù)。